即使很多女性在年龄上已经成长为一个成熟的成年人，但是在心理和情感上，她们却始终还处于未成年状态。一位将近三十岁的女性在毕业之后经历了一段糟糕的痛苦的感情，换了好几份不同的工作最后还是做着一份自己并不享受而且十分痛苦的工作。每当提起她这些年的经历，她总觉得自己好像始终都未真正成长，而只是糊里糊涂的活着，而之所以是这样的结果，她觉得是因为她曾经在原生家庭中受到的伤害，从而形成了她现有的种种无法改变的行为和思维模式。
她说每一次她想努力，肯定自己的时候总是有一个声音在否定她，那是从小母亲对她的要求和挑剔，也正是因为母亲极不稳定的情绪以及对待自己忽冷忽热的态度让她感受大巨大情感忽略和缺失。在后来的关系中，在和前男友的相处过程中，她表现出了同样的行为模式，对待那段关系畏手畏脚，患得患失，从不懂得表达自己真正的想法和兴趣，也不懂得拒绝自己所不喜欢的事情。
所以，她之所以成为今天的她是有着渊源的，一切开始在很久之前，以至于它所塑造的一切已经成为自身的一部分，以至于一旦想要改变和抽离某一部分就像掉一层皮或者失去一块肉那样痛苦不堪。
她自身的这些经历和感受在某种程度上是说得通的，无时无刻不生活在某种特定的小环境和大环境中的我们都清楚环境所能够带给我们的深远影响。但是，在我们缺少一个成年人所具有的理性和判断力的时候，这种影响可能是我们无法察觉和控制的。而当我们真正具备了足够的经验和知识，回顾往昔并且结合当下的时候，我们应该明白这个过程是每个人都要经历的。因为我们无法在一开始就能够有幸出生在一个完美的家庭环境和社会环境中，而这些影响也是必不可少的成长部分。
那么在我们真正能够凭借自己的力量做出改变的时候我们是否还应该停留在埋怨外部环境并且等待他人拯救自身的状态呢?
很多女性无法从家庭中脱离出来，而一旦她们真正完成了和父母和原生家庭的健康分离，像是抓住一根救命稻草一样，又会立马陷入对男性的依赖和等待中。她们希望能够遇到一个像童话故事中拥有一切的王子一般的男性能够将自己从现在乏味和不幸的生活中拯救出来，永远的获得幸福。
这种想法不仅是一种对待爱情不切实际的构想和期待，更是一种不想要自我负责的态度。因为期待和依赖他人总是容易的，一旦发生任何事情我们都不必对事件和自己负责而仅仅需要扮演一个无辜的受害者。
而如果抱着这样的态度我们永远无法得到任何自己想要的东西，甚至于无法接近而只是不断的远离我们期望的目标。因为生活中的任何成就和幸福都离不开自我负责的态度和行为。
只有当我们能够对自己的情绪负责，我们才不会将他人的情绪和自身情绪混淆并且总是指责外部引起自身情绪爆发的小因素，似乎一切的痛苦和不幸都是由他人造成和带来的。而是向内寻找自身真正存在的问题做出建设性的改变。
我们自身的自信和成就也是由自我负责开始的，即使他人如何赞赏我们，如果我们内部或者潜意识中并不认为自己有什么做了什么值得赞扬的事情，再多的赞赏和荣耀也始终会让我们觉得虚弱不堪，始终是一个失败者。
懂得自我负责的女性是真正聪明的，她们并不寄希望于外界和他人，对于生命的意外和幸福报之以锦上添花的点缀和感激，而不幸和痛苦则会让她们更为自立和坚强，相比于美好的幻想和幸福的假象，她们宁愿享受真实的痛苦，并且愿意为此负责。
