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时节的经验知识
夏季时节谈养生|五个定律保证好情绪
心静自然凉,可见心情的好坏影响到身体的健康,也决定了你一天是否过得开心的重要因素。夏季天气非常炎热,身体会出现很多的不适症状,所以我们要加强日常的保健,那么我们该如何进行夏季保健呢?作息:晚睡早起。夏季日照时间延长......
07-19
明日白露时节|女性不要露肚脐
话说,现在的时间过得还真的是快,没想到一年又一年过去了,如今没有丝毫音讯便是白露了,那么在这时候,女性要如何保护好自己的身体呢?想必大家都知道,现在天气已经是逐渐变凉了,因此说为了不让自己感冒,人就要将自己心爱的露肚......
04-19
秋季时节的饮食养生指导
立秋在这个转变的季节里,人们的生活起居应该注意什么?中医师给大家提供了一些立秋时节的饮食养生指导。饮食:宜多食滋阴润肺食物古医书《素问》描述:“肺主秋......肺收敛,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之。”意思就是,酸味的......
10-14
冬令时节|背部曲线紧急修炼
虽然现在冬季来临,但爱美的MM依然想拥有完美的背部。如今的露肩装、露背装不计其数,很多的性感淑女辣妹们开始追逐时尚潮流,让自己完美的肩部和背部曲线展现在世人面前,留下自己完美的背影。爱美的你还在犹豫什么?赶快行动......
01-20
健康养生|夏至时节白领们的保健养生窍门
夏至是阳气最旺的时节,阳气在这一天强盛到极点,阴气自这一天开始滋长。养生就要顺着自然界的性子来,一方面保护阳气,不要让它过旺而引发上火,一方面也要滋阴调息,养护心脏。宜做:静息调心根据中医五行理论,夏天是养心的季节。......
10-04
暖春时节|还有什么比马卡龙色更能减龄的呢
正值春夏交替之际,各位小伙伴们是否还想抓住最后的春光,为自己打造一波时尚减龄感呢?对于春季而言,除了款式之外,其实色彩的运用也绝对是非常不错的加分项。暖春时节,还有什么比马卡龙更能减龄的呢?一抹淡淡的粉色有着恰到好......
11-22
中医养生|惊蛰时节四种体质的养生方法
惊蛰的意思是“春雷惊百虫”,上天以打雷惊醒蛰居动物的日子。惊蛰节气人们要注意气象台对强冷空气活动的预报,当心冷暖变化,预防感冒等季节性疾病的流行。惊蛰,是“立春”以后天气转暖,春雷初响,惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各......
12-13
冬季虽是进补时节但进补要谨慎|冬季进补
一、忌凡补必肉动物性食物无疑是补品中的良剂,它不仅有较高的营养而且味美可口。但肉类不易消化吸收,若久服多服,对胃肠功能已减退的老年人来说,常常不堪重负。肉类在消化的过程当中的某些“副产品”,比如说过多的脂类、糖......
05-04
秋意微浓的时节|让这样一款外套来拯救你吧
秋意微浓,天气微凉,这时候外套就派上大用场了,今年秋天值得入手什么样的外套呢?今年秋天有什么值得推荐的外套吗?这款粉橘色的外套很适合甜美的女孩哦,粉橘色真的是一种非常好看的颜色,粉粉嫩嫩,相当有少女感,而且很衬肤色,穿起......
10-11
冬季食用山楂的功效|小寒时节食用山楂进补
小寒,标志着开始进入全年中最寒冷的时期。按照我国的民间传统,小寒一过,我国就将进入“出门冰上走”的三九、四九天。这时人们习惯饮食进补,而大多进补都会选择一些油腻的食材,无形中就会加重我们肠胃的负担,这里向大家介绍......
09-11
冬季如何养生|冬季养生要顺应时节
立冬后,冬天正式来临,从24节气来说,包含有“立冬”和“小雪”两个节气。冬季养生需要做到顺时养生,即顺应冬季的特点。如早睡晚起,秋冬养阴,保护阳气,益胃滋肾等等。冬季到来,自然界表现为阴盛阳衰,气温降低,寒气袭人,人体阳气容......
03-10
小满时节如何养生|这个节气养生重要在以下几点
时间过得真快,不知不觉间小满节气又到了。如今,随着社会的不断进步,都市人压力山大,不是举杯应酬,就是长时间对着电脑,不是加班熬夜,就是海吃海喝频频上火。那么,小满时节如何养生?这个节气养生重要在以下几点。接下来,大家就......
07-25
初秋时节如何去角质
1、食醋牛奶洁面用温水洗脸,并在毛孔打开的状态下,用食醋和牛奶边按摩边冲洗肌肤。牛奶中含有的蛋白质分解酶能够迅速去除脸部的老化角质。2、擅用酵素面膜酵素面膜具有温和去除老废角质的效果。而在使用方法上,可以先洗......
10-11
清明时节吃什么食物滋补|七种食物少不了
热性体质人“发”物不易多吃——笋竹笋含有难溶性草酸钙,尿道、肾、胆结石患者不宜多食。笋含有较多的粗纤维素,对于胃肠疾病患者及肝硬化等患者可能是致病因素,容易造成胃出血、肝病加重等。热性体质人“发”物不易多吃......
01-31
白露养生|白露时节的护理要点
白露,即白色的露珠。根据阴阳五行规律来说,秋季在五行中属金,其色白,所以白主要是指秋季;露则是指是“阴气渐重,露凝而白”,是指秋季此时阴气在渐渐加重,早晨在路旁的树叶上可以看到露珠。有谚语说“过了白露节,夜寒日里热”,是......
11-14
最容易在七夕节脱单的三个星座|女生恋爱的最佳时节
七夕节马上就要到了——八月七号,有恋人的女生千万不要忘记这一个节日,还没有恋爱的女生也不要错过这个脱单的机会。七夕是我们纪念牛郎织女的节日,这一段被阻隔的爱情被人们作为真挚爱情的象征。在这个特别的......
11-12
春夏时节连衣裙穿搭最应景|推荐好看的日常夏季穿搭
在南方,天气开始变热,清凉透气的穿搭,已经成为日常造型。在春暖花开的日子里,应该买些什么衣服穿好呢?裙装做为春夏季节的主角,时髦精衣橱的必备款式,在这个美丽又浪漫的春夏里,连衣裙的穿搭最应景,最具时尚魅力。清凉的造型,......
08-24
立冬时节紫微天运解析
立冬时节紫微天运解析今年的11月8日是立冬节气,立冬节气通常也被认为是冬季的正式开始的时候,立冬以后,天气转寒,这运势会是个怎么样的变化呢?从此卦象盘来看,命宫天同巨门在丑宫坐镇,左辅右弼同守,虽然本命宫格有巨门化禄,但......
05-23
立夏时节养心|气温升高心要静
5月5日立夏,这是夏季的第一个节气,表示温暖的春季已经结束,炎热的夏季即将开始。“夏之月,此谓蕃秀,天地气多,万物华实。”立夏后天气逐渐转热,植物生长到了茂盛期,这一时节我们应如何养生呢?气温升高心要静立夏时节养心气温......
05-16
秋冬时节|不和时尚界中的经典格子君来场邂逅吗
有些东西一旦出现就很难被忽略,哪怕整个世界都发生了变化,认定了美好也不是那么轻易就改变的。穿衣打扮有千百种风采,然而最让秋冬心动的仍然是格纹,也许这一生唯有格纹忘不了。无论经历过什么,生理年纪多大,那隐藏的少女心......
09-28
立秋时节如何养生|立秋时节的养生小常识
秋季,气温开始降低,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥,这个时节干燥的气候很容易伤损肺阴,从而产生口干咽燥,干咳少痰,皮肤干燥,便秘等症状,因此,秋季养生关键就是要防燥。防暑降温要继续“秋老虎”一来,白天会热浪袭人。这......
04-26
清明养生怎么做|重在顺应时节科学锻炼
又快到清明了,很多人都会外出踏青。可是,在清明这一节气,雨水增多,细菌滋生,很容易就感冒发烧。那么,清明养生我们应该怎么做呢?下面小编就为大家详细介绍一下。清明养生清明,乃天清地明之意。是我国的二十四节气之一。《淮南......
07-22
霜降时节固肾气补肺气
每年公历的10月23~24日为霜降,此时天气渐冷,开始降霜。每当霜降时,我国南方地区就进入了秋收、秋种的大忙季节。民间常有“霜降无霜,主来岁饥荒”的说法。霜降三候:“一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蛰虫咸俯。”此节气中......
04-24
艾灸的作用|立秋时节艾灸的好处
中医主张“春夏养阴”,“冬病夏治”便是这种理论的具体体现。夏季阳气旺盛,人体阳气也达到四季高峰,尤其是三伏天,肌肤腠理开泄,选取穴位艾灸,夏季艾灸皮肤毛孔是开合的,艾灸会很容易由皮肤渗入穴位经络,能通过经络气血直达病......
04-26
寒露时节|练习五禽戏好处多
五禽戏我想有些朋友们并一定听说过。但是在寒露时节,多锻炼身体。学学五禽戏,还是有很多好处的,赶紧跟着小编一起来学学五禽戏吧。寒露节气:可练冷空气浴和五禽戏。冷空气浴什么是“高营养的空气”?一是含氧量高的,尤其是含......
10-28
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