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凉菜的经验知识
糖尿病患者如何健康饮食|解暑凉菜可降糖
糖尿病患者如何健康饮食?持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官,特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。下面来看看糖尿病患者吃什么好。1、时令瓜果浅尝辄止夏天各种时令水果大量上市,但糖......
04-28
养生指点|冬天能够吃凉拌菜吗
入冬后,天气日渐寒冷。人们往往喜欢多吃些温热的食物来抵御严寒。但殊不知,即使天气寒冷,温厚油腻的食物吃得过多,也可能导致“上火”。因此,冬季也别忘了吃点凉拌菜。虽然传统养生理念中,冬季寒冷,顺应气候要多吃热性食物。......
04-17
酷暑难耐|给你几道<凉菜>续命!
入夏以后在厨房呆超过10分钟以上都是煎熬急需凉菜续命怎么做才能玩出新花样?看过来做好笔记让你一周不重样~续命!"title="酷暑难耐?给你几道续命!">续命!第2张"title="酷暑难耐?给你几道续命!第2张">续命!第3张......
07-09
味精的主要成分是什么|怎样科学食用味精
味精是否有益健康,一直是人们争论的话题。其实味精只要适量食用就是安全的,而且在营养和保健方面对人体健康有益,关键在于如何科学合理地食用。味精是以玉米等淀粉质为原料经生物发酵而成的谷氨酸钠盐。自二十世纪初发现......
04-25
凉拌油菜的做法|适合夏季吃的凉菜菜谱
【导读】凉拌油菜的做法有哪些?夏季的天气比较炎热,人们常常胃口不好,不想吃热的食物,那么,凉菜就是很好的选择哦。那么,凉拌油菜的做法有哪些,怎么做好吃?一起和6681小编来看看凉拌油菜的做法介绍吧!凉拌油菜的做法做法一......
09-27
什么菜不能放味精|哪种情况下不宜放味精
大家知道,味精是人们炒菜或烹饪食物时的很好的调味品,但是如果多吃也有害健康,而且也并非烹饪什么时候都需要放味精的,有的时候,不需要放味精,如果放了,反而是画蛇添足,影响食物的味道。那么,哪种情况下不宜放味精呢?下面我们就......
04-25
捞汁凉菜的做法|爽口的大杂烩
【导读】捞汁凉菜的做法有哪些?很多人因为天气或是心情的原因会吃不下饭,这下凉菜就显得非常重要了。那么,捞汁凉菜的做法有哪些,这种大杂烩怎么做简单爽口?一起和6681小编来看看捞汁凉菜的做法的介绍吧!捞汁凉菜的做法......
07-24
30种凉拌菜的做法|家常凉菜做法
1、拌葱头原料:葱头一斤青红辣椒三个酱油三钱陈醋三钱精盐五钱香油三分制法:将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。特点:新鲜......
02-27
家常凉菜做法大全|品尝不一样的美味
......
03-31
炒鸡蛋可以放味精吗|哪些菜不宜放味精
鸡蛋含有大量谷氨酸及一定的氯化钠,这两种成分加热后,合成一种新物质——谷氨酸钠。这种物质有纯正的鲜味和营养价值。味精的主要成分也是谷氨酸钠。如果炒鸡蛋再放入味精,不仅不会增加鲜味,还会破坏鸡蛋的自然......
11-26
拌凉菜不宜放味精|食用味精的禁忌
鲜,是人们烹调时的第一追求。所以,味精这种方便又能明显提鲜的调料,就成了每家每户厨房必备品。可味精如果使用不当,不但会毁了菜肴的美味,甚至还能危害健康。食用味精的禁忌1、拌凉菜不宜放味精味精在温度为80℃&mdas......
11-26
有一道美味可口的凉菜叫凉拌青瓜
......
02-12
夏天吃什么凉菜|夏季哪些菜可以做凉拌菜
夏季天气炎热,不想吃东西,没有胃口。很多时候都是喝粥吃凉菜来解决一餐的,但是是不是夏季很多菜来做凉拌菜都是可以的呢。哪些蔬菜才更加适合在夏季进行凉拌食用,更加符合健康养生的需求呢?夏天吃什么凉菜?夏季哪些菜可以做......
02-02
味精吃多了会伤身|关于味精的真相!
味精是我们生活中常见的调味品之一,但是有很多人都认为味精是化学合成的产物,认为味精是有毒的。那么真相究竟是什么呢?今天,我们就来好好地聊一聊味精。味精是什么?通俗的讲,味精就是用小麦(玉米等粮食)淀粉经过微生物发酵,然......
09-21
夏日吃凉菜|简单又营养的蒜泥茄子不能少哦!
蒜泥茄子是一道山东省的汉族传统鲁菜系名菜,是以蒜泥和茄子为主要食材的家常菜。它柔软香润、味鲜咸微带蒜香,是很好的夏令时菜特别适合夏天吃。那么夏天吃蒜泥茄子有什么好处呢?蒜泥茄子的做法有哪些呢?下面就跟随天天营......
01-27
凉拌海带丝的做法|清爽凉菜就这么美味
【导读】凉拌海带丝的做法有哪些?凉拌菜是很多人的喜好,那么,凉拌海带丝的做法有哪些,怎么做海带丝好吃?一起和6681小编来看看凉拌海带丝的做法的介绍吧!凉拌海带丝的做法做法一凉拌海带丝原料水发海带300克,五香豆腐干15......
09-20
什么情况下不宜放味精|食用味精的正确方法
味精的主要作用是增加食品的鲜味,在中国菜里用的最多,也可用于汤和调味汁。在烹制菜肴过程中,适量地放点味精,可以使菜肴味道鲜美,促进食欲。什么情况下不宜放味精?食用味精的正确方法味精的主要成分是谷氨酸钠,通常含90%左......
04-25
素凉菜怎么拌才好吃|夏季食欲不振就选它
【导读】素凉菜怎么拌才好吃?夏季天气炎热,人们可能回食欲不振哦,凉菜就是不错的选择。那么,素凉菜怎么拌才好吃,有哪些简单又美味的做法呢?一起和6681小编来看看素凉菜怎么拌才好吃的介绍吧!素凉菜怎么拌才好吃斋香素烧......
04-18
做什么菜不宜放味精|味精的使用禁忌
鲜,是人们烹调时的第一追求。所以,味精这种方便又能明显提鲜的调料,就成了每家每户厨房必备品。可味精如果使用不当,不但会毁了菜肴的美味,甚至还能危害健康。下面为大家介绍下味精的使用禁忌。1、拌凉菜不宜放味精:味精在......
08-05
家拌凉菜
凉拌菜有很多花样,芹菜有很多功效,能够降压,利尿,消肿等,怎么用芹菜用凉拌菜?家拌凉菜主料:西芹,1棵;腐竹,3根辅料:油,适量;盐,2g;香油,5ml;辣椒油,适量家拌凉菜做法步骤1.西芹洗净后,切成斜片。2.腐竹用温水浸泡,泡至......
06-17
火锅店卖凉菜违法被罚1万块|拍个黄瓜代价这么大
火锅店卖凉菜违法怎么回事?难道火锅店就不能卖凉菜了吗?想到我们每次去火锅店,那些凉菜果盘好像挺正常的,可怎么就被罚款了呢?带着这些疑问,跟小编一起去看看。7月24日,一份显示由广州市黄埔区食品药品监督管理局(以下简......
12-25
家常凉菜的做法有哪些|推荐10款精美创意凉菜
家常凉菜的做法大全1、拌葱头原料:葱头一斤青红辣椒三个酱油三钱陈醋三钱精盐五钱香油三分制法:将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌......
02-15
刀拍凉拌黄瓜怎么做好吃的正确做法|夏天开胃凉菜必备
拍黄瓜看似非常简单的一道菜,如果主材黄瓜没选好是做不好拍黄瓜的。有很多人认为选择最嫩的黄瓜,这就大错特错。太嫩的黄瓜虽然很嫩也脆,但加入调料后很快会出大量的水份影响口感。成熟偏老一点的黄瓜籽己长得很丰满,瓜瓤......
02-22
羊肉最好配着凉菜吃
羊肉肉质细嫩,含有很高的蛋白质和丰富的维生素。羊肉的脂肪溶点为47度,而人的体温为37度,所以就是吃了羊肉也不会发胖。多吃羊肉可以提高身体素质,提高抗疾病能力,促进消化,保护胃壁,修补胃黏膜,所以吃羊肉对身体健康非常有益......
09-15
减肥食谱一周瘦10斤|两道凉菜女人吃了减脂又开胃
马上就要到国庆了,可能很多人都会开始吃大鱼大肉了,但是对于减肥的人来说,其实这样是不利于减肥的,再加上天气干燥,吃起来就非常的上火了,那么接下来就分享给大家一些减肥食谱保证吃起来好吃,做法简单而且还可以减脂。一、蔬......
12-11
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