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翻倍的经验知识
警官转行跳脱衣舞|工资翻倍觉得是个最好的决定
35岁的已婚母亲汉娜-哈弗斯在去年五月离开泰晤士河谷警察局,这位警官转行跳脱衣舞,每天晚上都穿上性感的服装,在伯克郡的梅登黑德蜜罐俱乐部里跳舞。这样的工作给她带来了成就感,更多的是放松。汉娜说:当警察压力很大,这对......
08-30
豆浆与鸡蛋搭配|营养翻倍
根据研究,按蛋白质含量来算,1碗豆浆(300毫升)约相当于半两牛腱子肉。这是一个惊人的数字呀。豆浆以及豆制品一向都是中国人热爱的食物,它们因为高蛋白,可以替代肉,一直被“地里长出来的肉”。也是很多素食者爱吃的美味。现在......
12-11
改变旧日美白小习惯|夏季美白效果翻倍
东方女性普遍对白皙的肤色存有追求,「一白遮三丑」根深蒂固在我们的观念之中,尤其到了夏天,美白更是人人关切的话题。改变一些小习惯或是借助医学美容来美白,效果会更加乘喔。日常小习惯:1.毛巾洗脸:妨碍保养品吸收的最大障......
04-05
夏天吃什么水果好|夏季吃对蔬果营养翻倍
炎热的夏季,高温天气让人食欲不振,清爽可口的蔬果更容易提起胃口。但是,有些人习惯只吃某一种水果,有些体质寒凉还喜欢食用寒凉性的水果,这些习惯都对健康有害。爱美网小编提醒你,别误入以下误区,科学吃蔬果更健康。在崇尚绿......
06-23
黄芪常喝百病消,加这一味,功效翻倍!便宜又好用
日前,央视一档节目《中国医药》介绍了中国的长寿之乡—浙江桐庐,全县人口预期寿命超过80岁。中国中医科学院脾胃病专家魏玮来到这里,发现随处可见天然生长的土黄芪,这里的村民平时挖来晒干泡水喝。黄芪有哪些功效呢1益气......
02-19
女生做瑜伽动作要标准|这样好处和作用才会翻倍
瑜伽动作中的各种动作之中要属站姿最为基本,站姿做的标准可以帮助我们的膝盖还有大腿肌肉力量得到增强,从而增强整体的耐力;这一体式也可以帮助我们的双肩得到放松,从而让身体的各个器官都有一个正确的运行。但是很多妹......
12-30
宣萱酬劳翻倍|众多旧拍档她最想与古天乐合作
宣萱(右)曾为沉慧林(左)的公司设计陀飞轮腕表,因此对方出新书她特意前往支持。古天乐明星网资讯北京时间5月24日消息,据香港媒体报导,(摄影/记者:柯美)古天乐、宣萱昨日出席万希泉创办人沉慧林的新书《创业梦飞轮》分享会。有指......
05-15
这样穿衬衣|气质时髦翻倍
有人把香水比作女人的第二件衣裳,衬衫则是男人的第一层肌肤,不过谁说只有男人才能穿衬衫呢?现在女孩子的衬衫也是多种多样的,像这样的花衬衫清新又文艺,让你气质与时髦瞬间就翻倍,是不是非常的适合时尚的小美女啊?春天马上就......
06-05
双人瑜伽|男女做这运动强肾健体功效翻倍
先热身进行瑜伽前2小时不要吃东西,以免因倒立等动作呕吐,要穿着瑜伽服或运动服,在做瑜伽前必须先做下列热身动作。1、面对面盘腿坐下,头部向左右各转10圈。头部往后时要吸气,往前时吐气。2、背对背的坐下,盘腿。打开双臂,向......
03-04
瘦身翻倍的5个减肥心理
1.不要找借口你的朋友减肥成功是因为有钱找健身教练,或者是她有更多的时间做运动......不要给自己找借口!把注意力转到你的减肥计划上。如果你的朋友的成功是出乎意料的,因为她看起来很轻松,这时候,你也应该这样想:她成功......
01-25
发芽的大蒜营养翻倍|三种食物发芽有毒
1、发芽的大蒜营养翻倍一提到发芽,大多数人认为这东西没法吃了。但是只要蒜瓣本身没有发霉变色,发芽的大蒜是能吃的。研究发现,发芽大蒜的抗氧化效果比新鲜大蒜更高。剥开发芽的大蒜,会看到中间产生了蒜的绿色嫩苗。绿色......
10-15
月经期怎么丰胸美乳|get正确丰胸方法效果翻倍
女性生理周期体内雌激素是最为旺盛时期,选择在这个时间段丰胸或者减肥效果都很不错,但你首先要掌握好正确的丰胸方法才能达到理想的效果。月经期丰胸原理女性生理期和排卵期前后,身体雌激素分泌增加,尤其是胸部的新陈代谢......
04-18
都知道红枣吃了好|竟不知女性这样吃才能营养翻倍
在女性滋补的食物里,我们经常都会看到红枣,没错,不管是热量,还是膳食纤维,甚至是比较稀缺的维生素P,红枣里这些元素的含量都是很高的,想要实现红枣的食补价值,你可以试试这样吃。1.红枣放到粥里红枣最具有食补价值的吃法,就是......
01-06
苹果iphone 8已打包出货发往美国 新机技能慢点存储翻倍
北京时间9月5日,有网友在网络上爆料iphone8已打包出货发往美国的消息,而爆料人自称是富士康内部员工。这件事会是真的吗,下面和小编一起了解。近日,不少果粉都沸腾了,原因是最新的iphone8将要在9月16日正式发布了,也就是说......
11-04
红枣的功效|6吃法让美容养颜效果翻倍
女人对于红枣的钟爱不仅仅因为它的美味,更是因为其营养价值很高。在国外的一项临床研究显示:连续吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多......
04-03
掌握9招|美容觉功效翻倍
想要夜间睡个美容觉,睡前的这些工作必不可少哦。来看看美容觉要做哪些准备呢。小编推荐:早晨起床应该喝的3种水准则一:皮肤清洗干净入睡前必须把皮肤清洗干净,尽量选择香料少的洗脸香皂,用中指和食指在部由上往下,由内往外......
04-11
同色系套装穿搭|将时尚感翻倍
对于时尚而言,除了外在的款式与风格之外,色彩上的搭配也是非常讲究的加分项。光是从近年焦糖色的风靡,就可得知色彩的重要性。很多小伙伴们对于穿衣上总是有属于自己的各种困惑,或许你不妨试试同色系的套装搭配,将时尚感翻......
11-18
夜间护肤|修护效果翻倍
很多人都说夜间护肤很有效,是真的吗?专家说这个时候的皮肤主要工作是代谢和修复,所以夜间保养的效果会比白天好。夏季护肤也要抓紧晚间的黄金时间,比如可以使用一些温和的洁面产品和质地清爽的晚霜,睡前服用一些美容补充剂......
07-15
豆浆这样喝|瘦身效果翻倍
豆浆+纤维黄豆浆浓汤(1人份)材料:黄豆粉2.5大匙、无糖豆浆150ml、盐、葱花和胡椒少许。作法:先用少量的豆浆将黄豆粉融化,再全数倒入。放上炉火用中火加热至温热,加入适量盐和胡椒调味,最后撒上葱花就可上桌啰!豆浆+乳酸菌......
12-24
热荐敷面经验|功效大翻倍
敷脸是每个女生不可或缺的保养程序,但,敷面膜的同时,如何让肌肤得到更多的滋养呢?跟着爱保养的网友佳佳,一起认真敷面膜,让肌肤永保光滑弹性喔!●准备材料: 市售面膜●加倍滋养敷面膜法?Step1.先涂一层菁华液让面膜保......
01-04
天天饮食 9对食物|最佳搭档 让营养翻倍
每个人都有最合拍的朋友或同事,食物中的营养素也一样,有些在一起会产生1加1大于2的效果。若在膳食中注意将含有不同营养特点的各种食物巧妙搭配,不但有利于人体很好地吸收其营养成分,使营养价值成倍增加,还可以减少其中的......
02-01
鱼头豆腐汤的做法|简单易学营养翻倍
鱼头豆腐汤是一道营养丰富味道鲜美的家常菜,而且制作简单。鱼头豆腐汤用鱼来做汤,都需要先经过油煎,再倒入开水炖煮,汤色才会呈奶白色,且汤味浓厚。汤的奶白色,是油水充分混合的结果。用料主料:鱼头1个,豆腐1块。辅料:生菜2片......
11-21
5个诀窍让面膜效果翻倍
诀窍一:洗完脸,敷上面膜前,可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟,然后在面部各处按摩三到五分钟,提升敷脸的效果。诀窍二:如果使用的是涂抹式保湿面膜,可以在洗澡的同时进行,特别有利于补水和吸收。涂抹式面膜很容易干燥,如果在洗澡时......
05-31
三个时间段减肥|效果惊人翻倍
3个时间段减肥效果翻两倍至于根本没有过重的人,要减肥,那可就更难了,因为,长在未过重的人身上的体重,多是瘦肉组织,能量也维持在每天生理活动所需的基本热量与消耗量平衡的状态。当人体活动时,要消耗的热量多半会先燃烧体内......
05-16
上班没时间锻炼该怎么减肥|这五个改善帮你减脂速度翻倍
减肥的人最关心的是如何加快减肥速度,毕竟过年了人家笑我这么多年胖了,真让我自卑。有减肥的朋友纷纷表态,不是不想减肥,而是减肥的速度太慢,恢复的速度太快,真的没有耐心减肥重量。事实上现代社会几乎每个人都有浮躁和焦虑......
02-27
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