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安神的经验知识
女生一呼一吸便可养颜美容|香水安神令人开心到爆
其实,从古延续至今,我们都提倡养生要从性、命两方面入手,而香的话,它就恰恰具有了我们养性的这么一个作用。在中医的药学中,香就被视为我们人类养生养性的药引,并且最终也形成了香药同源的一个古老传统。大家应该知道,香一直......
07-29
五味安神颗粒的功效与作用和营养价值
·产品名称:五味安神颗粒·产品分类:药品/中成药/肾系病症·英文名称:·批准文号:国药准字B20020354·主要规格:每袋装9g......
06-05
中老年人失眠怎么办|中老年人失眠如何治疗
老年人的神经比较脆弱,因此睡眠很容易被打扰,失眠也时有发生。其实老年人失眠的治疗方法并不难,只要多了解就能有效的调理失眠等问题。老年人失眠的治疗方法中,以下几种最为有效以及实用:1、心理准备老年人要想更好的治疗......
06-16
巧用安神汤|让你告别顽固性失眠
酸枣仁汤,又名安神汤,中医方剂名称。为安神剂,具有安神养血,清热除烦之功效。主治肝血不足,虚热内扰之证。常见表现为虚烦失眠,心悸不安,头目眩晕,咽干口燥,舌红,脉弦细。临床常用于治疗神经衰弱、心神经官能症、更年期综合征等......
07-28
消暑又安神甜品芋圆绿豆莲子羹
入秋后,暑热依在,解暑是头等大事,在饮食方面需要吃些绿豆莲子等,今天做了绿豆莲子羹,加些芋圆进入,做成一碗极好喝的养生汤。【消暑又安神甜品芋圆绿豆莲子羹】主料:绿豆60g、莲子20g、芋圆180g、芒果1个、辅料:冰糖15g、步......
02-22
玫瑰百合女性美容安神的绝好选择
[导语]中医将百合作为活血、止血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补品。既是老幼皆宜的营养佳品,又是女性美容安神的绝好选择。配合美容效果突出的猕猴桃和玫瑰做一道玫瑰百合凉菜,简简单单就温暖了妈妈的心。原料:玫瑰......
09-13
健康养生食谱|吃什么水果能够安神
水果也有安神的功效,没错,那么吃什么水果能安神呢,很多水果可以帮你平稳情绪,起到安神的效果,如苹果、香蕉、草莓等。具体吃什么水果能安神,就由小编为您带来吃什么水果能够安神,希望吃什么水果能够安神能对您有所帮助。吃什......
10-28
九节菖蒲的功效与作用
九节菖蒲的功效:九节菖蒲又叫小菖蒲、外菖蒲、节菖蒲、鸡爪莲、九节离、穿骨七,九节菖蒲有化痰开窍、安神、宣湿醒脾、解毒的功效,九节菖蒲有治疗热病神昏、癫痫、气闭耳聋的作用,九节菖蒲用药禁忌是阴虚阳亢、烦躁汗多、......
07-06
柠檬草精油护肤|如何使用柠檬草精油美肤安神
柠檬草精油是一种淡黄色液体,柑橘类的香气,清爽而新鲜的精油。它柠檬清香的香气,可以帮助提神精神,缓解烦躁,檬精精油对于皮肤及身体也有很多积极的调理作用。特别是柠檬精油中的柠檬烯特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌......
04-01
栗子粟米粥 益气安神 治疗腰腿软弱无力
这道栗子粟米粥中栗子味甘性温,生食或熟食栗子都有治疗腰腿软弱无力、尿频以及因脾胃虚寒引起的慢性腹泻等作用。栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗......
07-13
怎样有效治疗失眠|安神汤助你快速入睡
怎样治失眠不要害怕失眠现在已经三点了,你差不多整个晚上都在抱着手机看时间。而早上,你又要做一个非常重要的演讲,可就是现在这么宝贵的时间你却睡不着,睡不下。到此为止,千万不要继续想下去。即使一个晚上没有睡觉,也不会......
06-30
龙眼的功效|安神定志益气补血
龙眼的功效一、益气补血,增强记忆龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,龙眼除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除......
12-28
香蕉的功效与作用
香蕉,在市面上一年四季都可以看到它的身影,它价格便宜、营养价值高,可谓真正的物美价廉,那么,香蕉到底有什么功效作用,香蕉皮有什么妙用?香蕉的功效与作用1、有助于通便香蕉富含膳食纤维中的果胶,可促进肠蠕动,使排便顺畅。坚......
06-24
更年期吃什么好|这五个食物补血安神改善心悸多汗
大多数女性会在45-55岁经历更年期,绝经后由于雌激素水平降低,女性也会出现一系列生理和心理上的不适。例如由于雌激素的减少,女性更容易患骨质疏松症、动脉粥样硬化、肥胖症和阿尔茨海默病,一些女性会出现血管收缩的症状,......
05-07
平安神预测德国队|与杨紫斗球欢乐多
导语:作为超级球迷的歌手平安,自然不会放过德国VS阿根廷的决赛了,在看赛的过程中平安向杨紫发出“挑战书”,到底谁赢了赌注?世界杯的战火从6月13日一直燃烧到现在,歌手平安作为超级球迷自然不会放过这个机会,尽管因为工作满......
03-07
女人贫血会引起失眠吗|补血安神的4种方法
女人贫血会引起失眠吗生活中相对男性而言,女人由于生理性失血,为了保持苗条的身材,平时偏爱素食,挑食现象严重,进而特别容易发生贫血。贫血是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种情况。而贫血其中的一种危害......
06-10
莲子心的功效与作用|莲子可以养生安神
老年人吃些莲子可以养生安神。民间相传古时有一位夫人,因失眠日久而求治于一个道姑,道姑随手一指水中荷花,称那形如睡莲,可治不眠之症。于是,失眠者在荷花中找到莲蓬,剥出莲子食之,终得安睡。《红楼梦》五十二回中提到建莲红......
01-18
茯苓的功效与作用|茯苓有安神健脾的功效但也有禁忌
提到茯苓,许多人想到的都是拿茯苓磨成粉,然后作为面膜来使用,这样对于女性的肌肤有提白的作用。但是你知道吗?其实茯苓的功效与作用有许多,而且不管什么季节使用的话都是可以发挥它的功效与作用的,那么茯苓的功效与作用到......
10-20
喝茶有什么好处|10款养生茶安神又助眠
喝茶有什么好处1、有助于延缓衰老茶叶中含有大量的茶多酚物质,它具有很强的抗氧化性,能够有效的清楚身体自由基。很具有关科学验证,少量的茶多酚能够清除身体大量的自由基,大大的高于其他清除剂,同时还具有消除活性酶的功......
11-10
水果的营养价值|8款水果惊人的安神效果
水果是我们经常食用的食物,它种类非常多,而且含有非常丰富的维生素和各种矿物质,营养价值非常高,而且有些水果还有安神的功效。那么你知道水果有安神的功效吗?今天小编就向大家介绍8款水果让你安眠一整夜,赶紧来看看吧!1、荔......
11-27
杂粮有哪些|杂粮可健脾安神滋阴补肾
随着城市化进程的加快,城市里的人吃的东西越来越精,五谷杂粮离他们越来越远。但是,少了杂粮会使身体的提抗能力下降,下面小编带你认识一下杂粮对人体的作用。1、小米:性味甘、咸,微寒,具有滋养肾气、健脾胃、清虚热及安眠等......
04-19
百合吃了有什么好处|宁心安神美容养颜
百合是许多人都超爱的一款食物,营养极丰富。下面要给大家分享的内容是:“百合吃了有什么好处宁心安神美容养颜”,一起来看下吧!首先来看下百合吃了有什么好处:宁心安神百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热......
07-22
安神补脑的食物有哪些|十类食物有益大脑健康
安神补脑的食物有哪些1、蛋类。丰富的蛋白质是大脑必需补充的营养物质,是天然食物中最优良的蛋白质之一,有助于提高记忆力,补充劳损厉害的脑力。2、花生酱。大家很少听过花生酱都可以补脑吧,但是花生酱中有丰富的维生素A......
12-18
孕妇失眠吃什么安神|喝3种粥不仅助眠还安胎
孕妇失眠吃什么安神助眠小米红枣粥小米50克,红枣50克,小米洗干净,用锅煮沸,再把洗干净的红枣放进去,继续用大火煮沸,再转成小火慢慢熬,至粥粘稠。作用:养胃、养颜、安神助眠,有胎儿益智。核桃芝麻粥核桃仁20克、黑芝麻粉10克、......
09-07
小暑吃它,强心安神,清热去火,滋养补虚,舒服一个
2017/7/7小暑小暑,是24节气之第11个节气。暑,表示炎热的意思,小暑为小热,还不十分热。(但是已经很热了喂!)小暑是人体阳气最旺盛的时候,“春夏养阳”。小暑虽不是一年中最炎热的季节,但紧接着就是一年中最热的季节大暑,民间......
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