经期的经验知识

经期能不能吃减肥药经期是女性的特殊生理期，也是最佳减肥时期，掌握好这一周的时间，调整减肥方式，那么会有想不到的减肥效果。那么女性经期可以吃减肥药吗?对身体有什么影响?月经期是不能吃减肥药的，因为减肥药中多含有抑制......

现代人生活忙碌、工作压力大，有些人喜欢透过吃保健食品让自己维持在良好的健康状态，有些人则选择利用中药进补，然而，煎煮中药的时间对大部分民众并不方便，为此，专家表示，中医即饮包是可以帮助民众达到强身进补，又能节省时间的......

最近小编身边的一些女性，看起来都是无精打采的，好像虚得被风一吹就要倒了一般，甚至有些女生还告诉小编她的经期老是会提前，询问小编要喝些什么好，其实说真的小编倒真的有一个良方，那绝对是气虚体虚小伙伴的最佳伴侣，到底会是......

经期如何快速排出淤血保暖好身体女性在来例假的时候，血液循环会变慢，体温下降，免疫力也不如其他时候，因此更需要做好保暖工作，尤其是腰腹部与下肢的保暖，觉得冷就多穿些衣服，没事用热水袋敷敷小腹，将体温维持到正常状态，保持正......

我们以前给大家介绍过有关喝茶的禁忌，比如在生病的时候是不宜喝茶的，女人每个月都有那么几天特殊的日子，比如这大姨妈不是要按时来看我们的吗？这也是女人的一个特殊时期，那么经期可以喝茶吗？一起来了解一下！经期可以喝茶吗1.......

【导读】快速的经期减肥秘籍是怎么样的?相信不少人都知道经期是减肥的一个非常好的时期，利用好的话能够有效的减肥。那么经期如何快速减肥呢?下面小编就为大家带来快速的经期减肥秘籍，其实减肥就是这么简单!经期减肥最......

女性经期如何丰胸？很多人都想丰胸，而且经期是丰胸的好时机，那么经期丰胸吃什么好呢？下面就来看看经期丰胸的方法吧！1、香蕉香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内......

月经,又称月经周期，是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类.育龄妇女和灵长类雌性动物,每隔一个月左右,子宫内膜发生一自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化.这......

很多女性在月经期间，身体会有不适感，而且女性在经期前后因抵抗力下降容易受到霉菌、滴虫、致病微生物的侵害，因此要特别注意经期卫生与保健。①避免房事月经期阴道酸度降低，防御病菌的能力大大降低。如果此时行房，会将细菌......

经期能喝红豆薏米汤吗红豆，含有较多的皂角甙，可刺激肠道，有非常好的健脾利尿的作用，可以改善经期消肿；大量的膳食纤维，具有良好的润肠通便、健美减肥的作用；较多的铁具有补血养血的效果，另外，红豆为红色，红色入心，因此，它还能补心......

经期长痘痘怎么调理经期前1周是皮肤最容易出状况的时间了。在这个时间里雄激素的含量或雄激素与雌激素的比例相对较高，导致皮脂腺活性会相应增强，所以，一些女生就容易爆痘，有闭口等问题，且容易在额头，下巴处出现，为了防止经......

估计不少的女性朋友每个月经常都会是有那么几天是觉得不舒服的，没有错，就是所谓的大姨妈，而对于这样的情况，是不是很多女性朋友会觉得讨厌和不喜欢这件事呢?其实可能月经虽然会是让女性痛苦的，但是它也是一种帮助女性朋友......

经期减肥的是女性减肥的最佳时间，由于身体的新陈代谢比平时提高了几倍，美女们只要选对方法就能达到好的效果。就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月......

经期推迟原因1、精神因素导致女性精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟。这种情况下的表现有乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒。一般不需要治疗，但如果月经一直推迟，可以服用中药进行辨证调理......

经期不能吃什么?在月经期间，女性要避免喝寒性或凉性的饮料，比如香蕉、橙子、柚子、柠檬、梨、猕猴桃、枇杷、草莓、甘蔗、芒果、西瓜等为主要原料制成的果汁。还有平时大家都爱喝的各种凉茶、绿茶等都不适宜饮用。经期......

为什么经期不能体检会影响体检结果女性来月经的时候，内分泌水平会有改变，所以，内分泌的激素类会受影响不宜进行；受到激素的影响，乳腺方面也会出现异常，这样会为体检造成假象，结果不准。另外，由于月经的影响，可能会导致用作检验......

【导读】经期食疗减肥的方法是什么?经期是女性特有的一个生理期，相信很多人也听说过在经期的时候是可以减肥的。那么经期食疗减肥的方法是什么呢?下面小编就为大家带来经期食疗减肥的方法，不用节食也能减肥啦!月经期间......

月经，又称作月经周期，是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间。其他的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长......

【导读】经期健康减肥的原则有哪些?经期是女性特有的一个时期，相信很多人也都知道经期有着一定的减肥功效。下面小编就来给大家讲讲经期健康减肥的原则，十大原则帮你快速减肥!经期减肥的十大原则一、认认真真吃饭很多人......

来月经感冒了吃什么好蜂蜜柠檬水切2-3片新鲜的柠檬片，或是柠檬片干，用温热的水泡水喝，可以加些蜂蜜，搅伴匀后再喝。作用：柠檬含有大量的维生素C，具有抗菌，提高免疫力，增强机体抵御疾病的能力，蜂蜜含有多种生物活性物质，能激发人......

女性月经期间要注意以下几点，月经临近或月经期间，原则上应当禁饮白酒。茶可不是每个时段都能喝，尤其是女性朋友更得特别留意，以免身体越喝越差！为了双方的身体健康和生育健康，不论在什么情况下，经期的性交都是应该禁止的。在......

女人在经期多多少少都会有一些不适感，比如下腹痛、坠胀、腰酸等，于是不少的减肥女士在经期停止了运动，不过在经期完了以后再来运动似乎感觉减下来的肉又有所反弹了，那心中的气恼自不必说，一个月好不容易减下来的肉，这几天又......

闺蜜们都知道月经是女性特有的生理现象，到了月经期，身体的各部位都会出现一些变化，其中最突出的变化就是：大脑皮层兴奋性降低，全身抵抗力比平时差;生殖器中子宫内膜脱落出血，子宫口张开，硷性的经血中和了阴道的酸性环境，阴道......

卫生棉是每个女人一生都离不开的东西。但是你对卫生棉真的了解吗？很多姑娘都会在经期选择使用卫生棉条，它是内置式的，那么你到底是否适合使用呢？赶紧一起来看看吧！1、如何知道自己是否适合用卫生棉条（1）普遍来说，卫生棉条较适......

月经期间吃什么排污血红豆红豆有一个伟大的使命，那就是呵护我们女性，在我们需要它的时候，无私奉献出它的全部。我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者)，正在这个时候，如......