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莲藕的经验知识
莲藕怎么吃更有营养|莲藕的食疗功效
莲藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生津的功效。莲藕怎么吃更......
04-18
产妇能吃花生吗|产妇吃花生的做法
花生是全世界公认的健康食品,香脆可口、营养丰富,那么,产妇能吃花生吗?答案是肯定的,产妇吃花生具有很好的补血止血、养血通乳的功效,特别适合贫血体衰、产后乳汁不足等病症的产妇食用。产妇能吃花生吗产妇是可以吃花生的。......
11-14
莲藕怎么做好吃|这样做口感清脆爽口
其实美食,一直都是只要你能想到,有好的创意好的手艺,就能吃到,哪怕食材只是莲藕。今天我们就为大家介绍一些莲藕的吃法,大家一起来看看吧。莲藕的吃法老干妈孜然莲藕材料莲藕,老干妈油辣椒,孜然粉,白糖,味极鲜或者生抽。做法1......
04-22
秋季养生|秋季多吃什么食物对身体好
秋季会随着天气的变化慢慢到来,而人们也应该有所准备,准备秋季如何养生保健;四时养生所指的就是,各个节气的养生法则,而秋季又应该如何养生保健呢?今天“本站”就告诉大家,秋天应该经常食用的养生食物有哪些?秋季多吃什么食物......
08-09
莲藕的功效与作用|夏季食用健脾止泻又清热
藕又名莲藕、连菜、菡萏、芙蕖。是人们家常菜中常见的菜谱,很多人喜欢吃,因为它的营养价值高,那藕有什么营养价值呢?藕是莲藕的地下茎的膨大部分,莲藕属睡莲科。莲藕主要分布于长江流域和南方各省,春初、秋、冬季均可采挖。......
07-03
莲藕清心去火|香脆可口做法多样
莲藕生鲜开胃,是滋补女性的食材。冬季更是进食莲藕的好时节,可以让女生的肌肤补充水分,滋养气血,是很多家庭的年夜饭桌都会出现的菜品。我们经常吃藕在口感上有脆藕、粉藕的差别。前者经常炒制更有风味,后者煮汤做甜品口感......
01-27
莲藕的功效与作用
有些人一说起秋燥,就觉得是气候的原因,其实除了气候这个外界因素之外,也有一些人体的内在因素。中医认为,燥是无形之邪,体质阴虚、气虚的人,容易产生虚热,热易伤津。那要怎么吃呢?莲藕主题:糖醋莲藕片食材:莲藕1-2节,葱、姜适量,......
04-02
莲藕的养生功效及药用验方
立秋过后,鲜藕成为人们家宴的必备菜之一。莲的根称莲藕,北方人多用来做菜,故称藕菜或莲菜;南方一般叫藕,果蔬兼用。藕生于污泥而一尘不染,中通外直,不蔓不枝,自古就深受人们的喜爱。藕分为红花藕、白花藕和麻花藕三种。红花藕......
04-18
莲藕排骨汤的做法|不注意这一步汤色容易发黑
冬天进补首选排骨,排骨是一种日常生活中很常见的肉类,对于大人和小孩子来说都是特别的喜欢吃排骨的,用排骨来煲汤可以油很多的搭配,比如玉米、萝卜、山药等。莲藕是一种常见的食材,同时也是一味普通的药材,冷比雪霜甘比蜜,一......
01-12
莲藕怎么做好吃|这款藕片汤清热润燥让女性的皮肤更水润
莲藕怎么做好吃,今天就教大家一道莲藕汤,让你在冬天可以暖暖身子。今天要做的莲藕汤里边主要的食材都是素菜,并且主要是以莲藕为主,再配上一些胡萝卜,在冬天喝上这么一道莲藕汤是比较清热、湿润的,对女性的皮肤也邮储,可以让......
12-01
莲藕芝麻等食物有助提升皮肤光泽
1、莲藕可保持脸部光泽莲藕让肌肤充满迷人光泽莲藕含丰富的维他命C及矿物质,具有药效,其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏,可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效,如果和莲子合用,效......
03-25
山莲藕的功效与作用及药用价值
......
10-20
如何制作促进生长发育和补脑的花生食谱
花生作为老百姓喜爱的传统食品之一,自古以来就有“长生果”的美誉。民谚道:“常吃花生能养生”,研究发现,花生具有一定的药用价值和保健功能。花生促进人体的生长发育花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分,故多食花......
11-15
呛拌藕片
昨晚,邀朋友一家小聚,菜单是儿子订的,烤肉大餐。肉是给小朋友吃的,我们是吃素的,准备了土豆片、红薯片与杂菇。天气炎热,又准备了几个凉菜,其中最受欢迎的就是呛拌藕片。除了这藕片清脆爽口,酸甜宜人外,估计就是在许多重口味的......
01-30
莲藕怎么做好吃|这道红糖糯米藕是女性补气血的好帮手
提到莲藕的做法,首先第一想到的就是红糖糯米藕,这是一道做法简单,但是吃起来却特别好吃营养的食物。别小看了它,其实它的营养是非常多的,里边含有丰富的蛋白以及维生素,对于女性来说是可以提高免疫力,同时还可以补气补血的。......
11-03
吃莲藕有什么好处 莲藕的营养价值 莲藕的功效与作用
吃莲藕有什么好处?莲藕的营养价值,莲藕的功效与作用。莲藕原产于印度,很早便传入我国,在南北朝时代,莲藕的种植就已相当普遍了。莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。......
04-18
几种莲藕排骨汤的做法|让你喝遍各种莲藕汤
莲藕排骨汤是秋冬进补的一道好菜品,为什么呢?这是因为莲藕排骨汤的功效是出乎意料地多。莲藕排骨汤既是一道清热凉血的养生汤,它还具有生津、散瘀、开胃止泻等诸多功效。接下来我们就一起来了解一下莲藕排骨汤的功效到......
12-26
凉拌莲藕的做法大全|总有一款抓住你的胃
凉拌莲藕竹笋材料莲藕1节,竹笋1个,甜辣酱2勺,盐少许,糖1勺,醋4勺,酱油4勺,葱适量,香菜适量,蒜适量,油适量{我用的是瓦瓷调羹}做法:1、将莲藕切片,竹笋切条,放入水中煮熟。2、将煮熟的东西捞起,放入凉水中过冷后捞出。3、将甜辣酱、......
02-25
滋肾养肝家常菜莲藕炖鸭块
莲藕的吃法有很多,今天搭配鸭块一起炖菜,肉质不油腻,吃起来鲜嫩美味,莲藕可口,是冬季常吃的滋补菜,下面就来学习这道菜的做法吧。【滋肾养肝家常菜莲藕炖鸭块】主料:鸭子半只、莲藕1根、辅料:干辣椒15个、草果1个、八角2个......
11-03
莲藕能滋阴血、健脾胃|你知道如何搭配着吃…
由于莲藕的清甜爽脆,很多人都喜欢吃,青炒藕丝、爆炒藕片、莲藕炖排骨都是我们餐桌上的家常菜。而且莲藕营养很丰富,对人体非常有益,但是如果搭配不当,不仅没有发挥莲藕的功效,有的甚至还会对人体造成危害。莲藕对人有什么益......
10-29
如何清洗衣服上的酱油渍|去除衣服酱油渍的方法
去除衣服上的酱油渍:1、需要用到白糖。首先把沾上污渍的地方用水浸湿,然后再撒上一勺白糖,用手揉搓。我们可以看到一部分酱油迹已经沾到了白糖上,然后用水清洗,可除酱油渍。2、需要用到苏打粉。将白背心浸湿后,在沾有酱油渍......
11-20
快看你家买的莲藕有几个孔|可别买错喽
莲藕口感好、热量低富含蛋白质、维生素C和B1以及钙、磷、铁等无机盐许多朋友都爱吃,可你是否发觉同样是莲藕,味道却不相同这是为什么呢,这就告诉你七孔与九孔莲藕分七孔与九孔。七孔藕外皮呈黄褐色,也叫红花藕,短而粗,生吃......
07-09
排毒美容火龙果猪肉莲藕饺子
家里有没有火龙果,准备一下跟小编来学习做饺子,火龙果皮和面,莲藕做馅料,满满一盘粉色的水饺,是不是很舍不得吃它呢?【排毒美容火龙果猪肉莲藕饺子】主料:面粉500克、辅料:火龙果皮一个、肉馅适量、步骤:火龙果猪肉莲藕饺子......
07-09
吃莲藕祛痘又美容
吃莲藕可以祛痘吗?莲藕能祛痘。莲藕性寒,因此生吃能特别有效的除去人体内无法散出的热气,对于肝火旺盛等体内热毒引起的痘痘有特别好的效用。但也因为性寒,所以孕妇或者脾胃功能弱的人是不可生吃的,这个方法不是和孕妇的。......
01-16
莲藕挑选方法讲究多|三款创意菜谱美味多滋
莲藕脆口甜淡,有着助消化、滋养的功效。它在生长中的各个部位都可以实用,像莲须、莲子、莲须都有保健功能,但是最受欢迎的还是根茎的藕节部分。莲藕对女生更是温补好物,可以生食,也可以做成各种美味。莲藕的挑选办法非常有......
12-31
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