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温补的经验知识
阳虚质女性的养生原则|补阳祛寒温补脾肾
特别怕冷的人,尤其是女性和中老年人,免疫与抗病能力下降,极容易患感冒,并往往出现头部发沉、肩臂酸痛、全身乏力以及头晕目眩等症状。中医学认为“阴虚则外寒”,也就是说,人体阳气衰微,气血不足,不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪侵......
01-28
吃中药不能吃什么|温补中药忌白萝卜
俗话说:“吃药不忌口,坏了大夫手。”服用中药的时候,为了不影响药物的发挥,医生总会提醒你不该吃的一些食物。有一些饮食禁忌是你需要知道的,这样才能在治疗期间获得更好的效果。吃中药不能吃什么清热药躲开辣椒如果你正在......
06-04
艾灸养生 艾灸|三要穴 温补脾肾
艾灸保健常用养生要穴――关元穴、中脘穴和足三里穴来温补脾肾,有补益肾气,促进脾胃运化功能的功效。关元穴该穴位于脐下3寸,为养生保健强壮要穴,长期施灸可使人元气充足,具有调理气血、补肾固精等功效,能调治诸虚百损及泌......
01-28
温补脾胃食谱香烤羊腱子
夏天最热烧烤了,美味的羊腱子肉,鲜嫩又好吃,经过烤制,可以上手直接拿着吃了,保你吃的过瘾哦。【温补脾胃食谱香烤羊腱子】主料:羊腱子4根、土豆3个、胡萝卜1根、辅料:烧烤料适量、盐适量、生抽适量、洋葱1个、鸡蛋1个、步骤:......
03-29
如何养生保健|春夏交替五招温补阳气方
俗话说的好“春天养生,夏天养长,秋天养收,冬天养藏”,四季养生依据不同的季节气候方法也不一样,那么在春夏交替的季节,如何养生保健才能有益健康呢?下面小编就给大家介绍春夏五招温补阳气的方法。《黄帝内经》有云:秋冬养阴、......
04-02
女性冬季手脚冰冷要多吃温补食物
秋冬季节,天气渐渐转凉,一些女性的手脚就开始变得冰凉,为什么会这样呢?手脚冰冷和心脏和血管有很大的关系。血液从心脏流出,将氧气输送到全身各部位,氧气经过燃烧后为身体提供所需要的热量,身体才会变得温暖。如果心血管系......
04-07
10大种温补食物|附食谱
温补食物是应用温热性食物进行补益的方法,适用于气阳亏损或阳虚,如疲倦、肢冷、畏寒、乏力、小便清长而频或水肿等症患者,那么温补的食物有哪些呢?温补食物1、鲫鱼补脾虚、助消化、疗食欲不振。鲢鱼补中益气、暖胃、泽肤......
11-10
啤酒鸭的做法 最正宗的做法 鸭肉滋阴温补最适合秋冬季
今天我们来学习一下啤酒鸭的做法,对于闽南人来说,像是姜母鸭以及一些老鸭汤等等都是比较有地域特色的。【啤酒鸭】步骤:1、首先准备好所需的食材。番鸭,啤酒。因为在烹饪这道菜的时候不需要加入水,所以说就可以用上一瓶啤......
12-04
哪些食物可以温补脾胃|温补脾胃的食物有哪些
中医认为藏象学说认为:脾胃五行属土,属于中焦,共同承担着化生气血的重任,所以说脾胃同为“气血生化之源”,认为人体的气血(相当于我们所说的能量)是由脾胃将食物转化而来的。又说脾胃是“后天之本”就是人生存的根本。人从出......
11-13
羊肉千万不能和它一起吃|避开禁忌的正确吃法你知道吗
羊肉是一种温补性的食材,冬天吃它可以有效的抵御寒冷。好吃的羊肉不会有很重的膻味,清煮和烧烤都十分美味。内蒙古的羊肉尤其受到推崇,虽然没有办法去当地一饱口福,但是在家里享用一餐羊肉也是可以的。羊肉的滋补功效很好......
10-22
女性脸色不好怎么办|发黄要补脾发黑就要温补阳
001、脸色黄在我们这个社会抱怨自己气色不好的人简直不要太多了。据悉,如今的社会很多女性皮肤暗黄淡白、面部憔悴,实际上造成这样的现象主要就是因为脾。由于脾属土,它在五行中的五色上对应的是黄色,所以生活中我们的皮......
03-16
春夏交替养生|春夏交替五招温补阳气方
俗话说的好“春天养生,夏天养长,秋天养收,冬天养藏”,四季养生依据不同的季节气候方法也不一样,那么在这春夏交替的季节,如何养生才能对健康有益呢?下面小编就给大家介绍春夏五招温补阳气的方法。《黄帝内经》有云:秋冬养阴、......
04-23
气虚体质者应多吃性平偏温补气的食物
气虚体质者多疲劳乏力,语声低怯,抵抗力、消化功能较弱,应多做运动,避免过度思虑,平时应多吃些性平偏温、具有补益作用的食物。气虚体质者的脾肺功能通常较弱,和阳虚体质者有些相似,但又不完全等同于阳虚。阳虚多表现为阳气虚......
11-18
如何利用温热食物补身体|适合小寒食用
人们常说“冷在三九,热在三伏”,而“三九天”就在小寒的节气内,所以说小寒是全年最冷的节气。中医认为寒为阴邪,最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期,从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,防......
01-05
最适合零度气温下美容的滋补品
玉颜膏(养阴生津,润肤玉颜)玉竹500克、白蜜250克,选白玉竹切成粗末,加水煎熬三次去渣浓缩,加白蜜收膏。每日早晚空腹30克,以白水冲饮。红枣红枣是中医补益剂中的常用药物,具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。经测定......
04-27
补肾温阳酒的功效与作用和营养价值
·产品名称:补肾温阳酒·产品分类:药品/中成药/肾系病症·英文名称:·批准文号:国药准字B20020572·主要规格:每瓶装200ml......
10-08
温补肾阳酒的功效与作用和营养价值
·产品名称:温补肾阳酒·产品分类:药品/中成药/肾系病症·英文名称:·批准文号:国药准字B20020553·主要规格:每瓶装500ml;每瓶装750ml......
01-10
高温补贴发放标准2017|全国各省份高温补贴怎么发
夏天到了,不少户外高温作业者都会比较关心高温补贴应该如何发放吧,今天小编就为大家整理了“高温补贴发放标准2017”及“各省份高温补贴怎么发?”的相关内容,希望对户外高温作业者有所帮助。什么是高温补贴?国家安监总局......
01-29
蓝正龙周幼婷光棍节补办婚宴|场面温馨
今年「光棍节」好事不断,继周渝民公开宣布与喻虹渊登记结婚后,另一位大S的前男友─蓝正龙,也选在11日和老婆周幼婷补办婚宴,低调和至亲好友分享幸福。36岁的蓝正龙去年五月和周幼婷登记结婚,今年生下女儿「小篮球」,根据《......
01-22
宫保鸡丁|温中益气滋补五脏
宫保鸡丁宫保鸡丁的做法材料:鸡脯肉、花生米、葱、姜、干辣椒、花椒、色拉油、食盐、料酒、味精、酱油、白糖、醋、水淀粉做法:1、将鸡脯肉用刀背拍一下,切成小丁,加入一汤匙料酒、半汤匙食用油、半茶匙白胡椒、半茶匙盐,......
11-06
皮肤干燥如何补水|冷水还是温水
皮肤干燥如何补水?拥有如婴儿般娇嫩细滑的肌肤,实在是不少人的梦想。婴儿内的水分占体重的80%以上,而体内的水分是会随年纪而逸减的,由于婴儿有足够的水分,因此皮肤会显得细致光泽,但也由于他们的皮脂腺和汗腺的分泌不及成......
10-14
宫保鸡丁|温中益气滋补五脏
......
08-08
阳虚体质如何调理|秋季降温要补养
秋季人们极易出现倦怠、乏力等症状。在民间素有“秋补”习俗,中医认为“春夏养阳,秋冬养阴”。因此,秋季是调养生机,去旧更新,恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。一般来说阳虚体质人表现为畏寒肢冷,腰酸腿软,咳喘身肿,容易......
10-30
肌肤美白靓丽出彩|女生需要温和补水
保护肌肤是每一个女生的睡前功课,而更多的女生不仅仅是护理健康,更想要肌肤变得白皙光嫩,能够美白出光泽感,这也是很多护肤品在致力于升级自己产品的方向。亚洲女生皮肤以黄色为主,如果持续保养的话很容易出现暗沉的现象,容......
04-29
如何补血益气|当归四物汤补血益气温阳
《神农本草经》里把当归药材列入中品。“当归,味甘温。主咳逆上气,温疟,寒热,洗在皮肤中,妇人漏下绝子,诸恶疮疡金疮。煮饮之。”我们说中品是用来养性,治病,调整人的偏颇的。“咳逆上气,寒热”都是气血不调的一些表现,说明岷县......
06-02
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