知识的经验知识

《认知突围:做复杂时代的明白人》用层层递进的方式,颠覆错误认知,直指人生中非常重要的六件事:重新认识自己——没机会真的怪不了运气；重新认识知识——知识不是无用,是你不会用；重新认识金钱——无节制地省钱是个大坑；......

方法1：多走两步如果你是自己开车去上班，那么把车停在停车场离你办公楼最远的角落里。如果你是搭乘巴士上班，那么提前一站下车，并走到目的地。这些很小的变化可以产生巨大的作用。如果你长时间坚持每天步行三次，每次10分钟，......

外壳坚硬、职场风光的男人，内心和身体却可能比女人更脆弱。数据显示男性的平均寿命比女性寿命短5至10年，精子的活力在过去50年里下降了50%。男人正在沦为健康的弱势群体，作为他的另一半，开始积极的他健康管理迫在眉睫，打造......

孕期和哺乳期的女性需要额外的补充钙质，因为在怀孕期的女性缺钙会影响胎儿的生长发育，使得宝宝出生后抵抗力低下。但宝宝出世后，新妈妈们的注意力多在宝宝身上，从而忽略了为自己补钙。为此，产后钙元素的补充与孕期一样，不容......

今天总结了宝宝生长过程中大都都会经历的喂养、补钙、防晒小知识，以及护理宝宝过程中的七条忌讳。照顾宝宝无小事，宝爸宝妈们要重视起来。宝宝补钙钙是人体中不可缺少的一种微量元素，因此如果宝宝缺钙，可能会缺铁性贫血、......

拍打胎教?有人建议，当胎儿踢肚子时，母亲可轻轻拍打被踢部位，然后再等第二次踢肚。胎儿再踢，母亲就再拍打。每天早晚两次，每次3～5分钟。据说，生下来的宝宝在听、说和使用语言方面都能获得最高分，有助于孩子的智力发展。告诉你......

拍打带脉，该法在古代的宫廷很盛行，稍微有心人只要翻看《慈禧轶事》174页就能看到，慈禧每天午休之前都侧着身子让宫女或太监帮她拍拍腰，而带脉就在腰部，慈禧为什么喜欢这样做，原来她在68岁时她患上一种严重的便秘，太医给她开......

为了生养出一个健康、聪明、漂亮的宝宝，准爸准妈们想尽一切办法对胎儿进行教育，比如家里贴上了漂亮宝宝的照片，听各种轻音乐和抚摸等等。下面小编就为您解答胎教常识中的7个疑问。疑问一：胎教真能起作用吗？现代医学技术证......

兰州晚报讯（记者杜志超）角膜接触镜，俗称隐形眼镜。2017年秋季开学季，为保障辖区学生用眼健康，安宁区食品药品监督管理局日前在西北师范大学组织开展角膜接触镜安全知识宣传活动。结合此次活动，该局在开学前期已对辖区高校周......

性保健知识大全1.女性婚前所患的某些妇科疾病，婚后可不药而愈。患月经不调、痛经和神经衰弱等病的女性，婚后可逐渐自愈。2.婚前性行为是女性健美的一害。此种行为会造成心理压力，有损健康，容颜易早趋衰老。3.性交后，女方应......

随着知识爆炸时代的到来，各种各样的信息扑面而来。4G时代也让学习变得无处不在，手机，平板，电脑只要有网就可以在线学习。快节奏的生活下，我们工作之余为了保持个人竞争力也必须不断充电，知识付费的产品应势而生。但网上令人......

孩子的五官不但是身体最重要的器官之一，也是孩子漂亮与否的关键。重视孩子的五官保健，从婴幼儿做起，可起到事半功倍的效果。婴儿刚出生五官都未完全成型，所以家长们可以适当的做一些面部的保健工作。那么，该如何给孩子面部......

面对新生儿的到来，兴奋之余，基本的护理小知识也少不了。（不然晒娃都可能出事……）这次小编又请到了药师、儿科医生、营养师……分享给大家15个育儿小知识！1.预防流感唯一有效的方法是定期接种疫苗......

饮食科学常识1.人每天食物的需求油：25克糖：10克盐：6克肉：畜禽肉类50-100克蛋类：25-50克鱼虾类：50克蔬菜：400-500克水果：100-200克谷麦类：300-500克2.什么时间吃比吃什么更重要科学家做过一个试验，两组人每日进食一顿同样的食品......

健康养生知识大全1、侧睡会让乳房大小不一致很多女人喜欢面朝右侧，因为这样能够保护心脏。可是渐渐的右侧的乳房比左侧的乳房要小一些，造成乳房不对称，长期偏于一侧的睡眠姿势更会增加女性乳房不对称的现象。趴着睡可能......

如何洗脸使脸部更加清洁?1、先用香皂把手洗干净不干净的手会影响洁面品的起泡程度，而且也会使清洁力度下降。2、用温水湿润脸部正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。3、......

最好的医生，就是我们自己，因为没人比我们更了解自己的身体~中医药是中国的瑰宝，经验丰富的老中医，可以用它们来对付百病，我们更可以将其用在食疗之中，调养自己的身体~每个中国家庭必备的十味中药灵芝：固本祛邪，神仙上药人参：每......

根据国内疾控中心的调查报告数据说明，高血压是一个严重存在，能够大程度危害我们健康的极其危险的隐形杀手。特别是在季节的转换，可以从酷热的夏天转为豪爽的秋天，气温的变化下将会导致血压发生变化。所以秋天这个季节，居然......

现在人们都讲究优生优育，所以说在备孕与孕期有很多需要注意的地方，很多人对于科学健康的生育却不太了解，赶紧来一起看看吧！了解排卵期符合生育标准的卵子，女人每个月才会排一次，怀孕其实就是精子和卵子的成功结合形成受精卵......

男人到底该如何才能够吸引女人，这说难也不难，除了将自己打扮整齐得体之外，还能够借助香水的化学作用。当一个衣着入时的男人走过女人的身边，如果他身上没有一种特殊的味道，女人一定不会多看他一眼。因此，选一款适合自己的香......

老年人由于身体的各项机能开始老化，身体的抵抗力开始下降。另外由于生存了多年，体内也累积了大量的毒素。所以人到了老年是各种疾病发病的高峰期，在这个时期如果老年人可以注重自己日常的养生保健的话，对减少各种疾病发病......

提到“传男不传女”，我们很容易想到那些熟悉的电视剧情节，什么祖传宝物、武功秘诀，为了保证家族血统的纯正，很多都是传男不传女的。不过，如果你以为传男不传女的都是宝贝，那就错了，因为有些遗传病也是只传男不传女的。由于有......

很多人对于宅男宅女的认识都是不出门，长时间对着电脑，吃泡面，但其实宅并不是在家里荒废时间，其实在家里宅也能养生，那么宅女养生有哪些秘诀呢？下面一起来看看吧。1、早餐喝枸杞黑芝麻粥早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥，明目强身。你......

在今年夏天，四年一度的世界杯即将拉开帷幕，给全世界足球迷带来了一场足球盛宴。足球作为世界第一运动，魅力自然是无穷的。但是，正所谓球场如战场，在激烈的比赛中，运动员在体力大量消耗的情况下极力拼抢容易出现意外受伤。运......

怀孕中的女性都会时常小心翼翼的，有时候也让原本没有注意到的小事变得紧张兮兮，但是这些其实都不是恐惧的关键点，真正让人无法辨别的是这些事情到底是真是假?所以，如果想让怀孕时少走弯路，不必担惊受怕，那么掌握一些知识还......