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一跑者的经验知识
银川马拉松一跑者猝死|赛事公众号曾出言不逊
每逢夏季全国各地都会举行马拉松比赛,然而因为马拉松比赛导致的悲剧却仍在上演。5月29日在银川举行的马拉松比赛中,一名选手在跑到距离终点2.5公里处晕倒,事后送至医院抢救无效死亡。以下为2017“丝绸之路”宁夏·银川国......
11-29
长距离跑步接力赛H2C进入中国|跑者遇身心双重考
赛事启动仪式现场主办方供图中新网北京6月7日电(岳川)由众辉体育与张家口市体育局联合主办的“2017BMW越山向海人车接力中国赛”将于7月8日鸣枪开跑。比赛起点位于密苑云顶滑雪场,终点设在中都草原,途中将穿越草原天路,......
11-17
男子与地铁赛跑|78秒跑一站赶上同一班车
据英国《每日邮报》9月16日报道,任何被困在车上的人都会想:恐怕走路都比坐车更快。而英国通勤者詹姆斯·赫普顿斯托尔(JamesHeptonstall)不仅这样想想,还付诸行动。赫普顿斯托尔挑战地铁速度,从下一个地铁站登上他......
08-13
2型糖尿病患者慢跑减肥血糖轻松减
肥胖被公认为是2型糖尿病的独立危险因素,并且随着肥胖程度的加重,2型糖尿病的发病率逐渐上升。对于肥胖的2型糖尿病患者来说,降低体重具有减轻胰岛素抵抗、改善脂肪细胞激素分泌和降低脂毒性危害的重要意义,有利于更好地......
10-17
协鑫获"新能源国际领跑者和优质供应商"奖项
人民网南京6月7日电(记者王伟健)6月6日,第九届中国国际新能源博览会暨储能与多能互补高峰论坛在北京中国国际博览中心盛大颁奖。协鑫集团、协鑫新能源、协鑫集成在众多参评者中获三个奖项,获得“2017中国新能源国际领跑者......
09-24
肥胖者忌长跑运动|容易导致膝关节肿胀
长跑是一种很好的健身方法,适当长跑也能起到一定的减肥效果,但也因人而异。对于真正意义上的肥胖者,把长跑作为减肥手段却并不理想。因为肥胖的人大多全身臃肿,大腿根处往往因为脂肪堆积过多,走路时都会产生摩擦,易导致红肿......
10-24
别跑|6月谣言一把抓
6月,全国大部分地区已进入夏季模式。这个时节物产丰富、瓜果飘香,众“吃货”的口腹之欲得到了极大的满足。然而,与此同时,关于夏季蔬菜、海鲜食用安全的谣言、流言借机滋生。今天,小编就带大家揭露谣言,走进真相:谣言谎话何......
05-24
《奔跑吧》跑进一带一路朋友圈|中捷友谊赛一触
陪伴大家两个多月的《奔跑吧》转眼间又快到了收官之战,日前,官方曝光第11期节目预告短片,这一次兄弟团跟嘉宾朱亚文、杨旭文一起来到“一带一路”朋友圈——捷克共和国首都布拉格。本期入乡随俗和10位捷克兄弟组成的团队......
05-02
"墨子号"抢占量子科技制高点|实现"领跑者"
日前,中国科学院在京召开新闻发布会对外宣布,“墨子号”量子科学实验卫星提前并圆满实现全部三大既定科学目标,为中国在未来继续引领世界量子通信技术发展和空间尺度量子物理基本问题检验前沿研究奠定了坚实的科学与技术......
01-25
baby产后回归跑男|携迪丽热巴一起奔跑
近日,一组《奔跑吧》最新花絮照曝光。令人欣喜的是,baby回归跑男,和迪丽热巴一同出境。Angelababy在成员们之间,露出灿烂笑容,可以看得出产后的她恢复得不错。据悉,迪丽热巴和《奔跑吧》签订的合同是到这季节目结束,因而她不......
07-22
跑步减肥|一周跑几次
根据自己的节奏来跑步,其实就不会那么辛苦,即使对自己的体力没有信心,最初从散步开始也完全没有问题。尤其重要的是迈出第一步。只要体会到了一次这种快乐,就会欲罢不能哦。给坚持下去的自己不断的表扬,效果也自然就看出来......
06-14
陪跑真能月入2万|陪跑者:一小时收费20元
不久,在老城区桐城路等闹市街头,将出现一种非常好看的艺...“陪跑员月入2万,雇主为30岁以下家庭殷实的姑娘”……这几天,一篇陪跑的文章在朋友圈里刷屏。既可以跑步健身,又可以赚钱,不少网友惊呼求接单。兼职比正经工作赚得......
04-07
慢跑减肥只适合梨型肥胖者
对于梨型肥胖的MM们却很是烦恼,她们不能穿出自己喜欢的裙子。其实梨型身材的美眉们可以试试慢跑这种运动减肥方法来很好的去掉多余的肉肉噢!所谓梨型肥胖,是指上半身较瘦,但小半身的大腿、臀部、小腹比较肥胖的身材。发胖......
02-25
94岁老太跑马拉松创纪录成全球最老半马女跑者
都说健身是为了身体健康,更能够保持身材。近日曝光这样的一位老奶奶,这位94岁老太跑马拉松创纪录成全球最老半马女跑者,身体还是很强壮,令人感叹不服老,也让人羡慕活到这把年纪还能跑得动。两年前,汤普森以3小时42分56秒完......
05-22
奔跑吧baby哪一期回归|Angelababy回归跑男时间曝光
《奔跑吧》第五季因为Angelababy要去生小孩而缺席了录制,迪丽热巴代替Angelababy的位置。但是粉丝们还是很想念Angelababy,希望她能尽快回到跑男这个大家庭,功夫不负有心人近日Angelababy现身捷克参与了《奔跑吧》最新一......
02-17
《奔跑吧》最强者之战变成兄弟团“弱点”大起
由安慕希冠名的浙江卫视《奔跑吧》6月30日(周五)晚21:00即将播出第十二期节目。本周,兄弟团即将在捷克与王力宏、张天爱、应采儿、韩东君一同上演这一季的“终极之战”。节目中,众人化身不同状态的“画中人”,为了争夺“魔......
07-11
像"阿甘"一样长跑
廖兴抵达本次长跑终点站深圳昨日,四川大学锦城学院的大二学生廖兴回家了,但是他回家之旅却和其他人不太一样——7月7日从成都出发,扛着校旗,徒步跑回深圳。这一趟回家之路历时整整一月,横跨四川、重庆、贵州、广西、广东五......
08-28
被传婚变张杰低调现身机场|见记者撒腿就跑
4月25日,被传婚变的张杰现身成都机场。他身穿黑色皮衣,帽子口罩全副武装十分低调,见到记者镜头拔腿就跑。4月24日,卓伟在回答网友提问时对婚变事情称“刚听圈里朋友透露,这两天他们都在成都,干什么不清楚,现在很多朋友联系不......
06-01
一天中什么时间跑步最好|早晨跑步好还是傍晚跑步好
随着年龄的增长,我们的体力和精神承受能力已经下降到如同悬崖的边缘上了。肌蛋白的减少是随年龄增长而出现的典型病症。在老年人中,由于其肌肉力量的下降和身体极度地虚弱,摔倒和骨折是比较常见的。研究表明:力量训练也能......
07-08
离奥斯卡金像奖一步之遥的陪跑者|小莱加油
事实上,陪跑是运气和实力的博弈,与失意无关。奥斯卡金像奖一年又一年的表彰了优秀的人,那些提名的,没有提名的,没有拿到小金人的,还在等待着小金人认可的,或者已经很灰心自暴自弃的,或者不在乎小金人的优秀的演员们,他们的演技......
03-14
《奔跑吧》捷克录制|伐木累跑进“一带一路”朋
“一带一路”重大合作倡议提出三年来,在国内和国际社会都产生了丰硕成果和积极影响,更得到沿线国家的广泛支持,“一带一路”国际合作高峰论坛也即将于5月14日至15日在北京举行。带着满满的正能量,浙江卫视《奔跑吧》节目......
06-30
《勇敢者游戏|决战丛林》领跑北美圣诞档
由巨石强森、凯文·哈特、“阿宝”杰克·布莱克、“星云”凯伦·吉兰、尼克·乔纳斯等一线好莱坞群星联袂主演的动作冒险巨制《勇敢者游戏:决战丛林》定档2018年1月12日全国上映。影片今日曝光一支“勇敢者猜词游戏”......
09-17
冲冠一跑为红颜|小伙博女友一笑怒跑两公里致肾
古有冲冠一怒为红颜,今有小伙冲冠一跑为女友。80后小伙和女友吵架,为搏女友一笑自行罚跑两公里,事后女友因为小伙的真诚原谅了小伙,不过小伙却因为奔跑过度出现急性肾衰竭倒了下去。好在现经过治疗小伙情况已经稳定。为逗......
01-26
王力宏上跑男是哪一期|王力宏上了跑男吗
众所周知虽然跑男已经是第五季,前前后后已经来了数十位知名人士,涵盖了歌坛、影坛和综艺节目等多领域,但这五季里,王力宏却一直没有露面,也是让很多二哥的粉丝很是好奇,王力宏上跑男是哪一期,这样的问题也就多了起来。其实在......
02-01
肥胖者不宜健身跑
大多数人认为,健身跑是减肥的理想运动。实际上,肥胖者不宜从事剧烈运动,由于肥胖者的体重沉,在健身跑的过程中,其支撑运动器官,尤其是膝关节和跺关节部位将承受较大的地面支撑反作用,这种“超负荷作用”使他们的膝关节和跺关......
11-24
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