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莲子的经验知识
如何做八宝莲子粥|八宝莲子粥的做法
八宝莲子粥选用八种北京国脯放在熬好的江米粥之上,五颜六色,清凉甜润,软糯爽口,八种果料色彩绚丽,味道丰富。八宝莲子粥具有清凉消暑、甜润健脾功效,适用于食欲不振、消化不良、睡眠不实、心绪不宁等体质虚弱诸症。莲子心含......
01-18
女性只祛湿|湿气去又来
现在已经进入末伏了,可谓是秋来伏不去。在这个既有烈日,同样也有湿气的天气里,人们就会变得格外浑浑噩噩,愈加没有精神。秋天人的肺是喜润厌燥的,而脾却是喜燥恶湿的,因此说若人的身体里面有湿邪滞留的话,那么身体里面的湿气......
11-23
莲子芯的功效与作用|用法|用量
性味与归经:苦,寒。归心、肾经。功能与主治清心安神,交通心肾,涩精止血。用于热入心包,神昏谵语,心肾不交,失眠遗精,血热吐血。用法与用量2~5g可以用于:用莲子芯冲水喝,清肝火、泄脾火、降肝火,清暑除烦,生津止渴、治目洪钟。有史......
01-17
男人吃什么水果补肾|哪些水果适合男性吃
大家都知道吃水果有益健康,却不清楚水果也有壮阳的功效。近日,美国“MSNBC”网站上有报道指出,一些水果能增强男子的精子数量和质量,有助于治疗不育问题。印度全国医学会的研究人员对30名已婚未育的男性进行了实验。其中......
07-20
补血吃什么最好|补血最有效的食物搭配
贫血对人体的健康有很大的危害,尤其是女性。女性容易患上缺铁性贫血,所以应该在日常的饮食中多加注意。那么,补血的食物有哪些呢?补血最有效的食物搭配1、西芹+牛奶很多人都不喜欢西芹的特殊味道,其实,从营养学的角度来看,西......
11-13
老年人安神养神多吃莲子|有利于助消化降血压
对于很多老年人,饮食上要特别的注意一下,毕竟年龄大了之后呢,胃口都不是很好,需要一些能够帮助消化对食物,多吃一些富含有营养的饮食,有利于身体大家的健康的,生活中多吃一些莲子效果很好的,因为目前来说用莲子的做法也是很多......
11-25
红莲子草的功效与作用及药用价值
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03-01
银耳莲子汤的功效|银耳莲子汤的做法
银耳莲子汤为以银耳和莲子为主要食材的家常汤品,味道香甜可口,可清热健胃,美容养颜,营养价值丰富。银耳莲子汤的功效银耳性质平和,味甘、淡,无毒,具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神,强心健脑等作用,有“滋阴补肾,润肺止咳。和胃......
07-20
吃莲子的注意啦|教你莲子怎么吃最美味
莲子怎么吃一、莲子的功效与作用:莲子性平、味甘涩,入心、脾、肾经;补脾止泻,益肾涩清,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,妇女崩漏带下以及胃虚不......
01-15
莲子猪肚同时食用补益又健身
莲子营养丰富,富含淀粉、蛋白质、糖类、脂肪、磷、铁、钙、钾等营养成分。莲子味甘,性平、涩,有补中养神、益力气、除百疾、强筋骨、补虚损、厚肠胃、固精气的功效。莲子能促进凝血,保护骨骼与牙齿的健康,维持肌肉伸缩性和......
01-18
消暑又安神甜品芋圆绿豆莲子羹
入秋后,暑热依在,解暑是头等大事,在饮食方面需要吃些绿豆莲子等,今天做了绿豆莲子羹,加些芋圆进入,做成一碗极好喝的养生汤。【消暑又安神甜品芋圆绿豆莲子羹】主料:绿豆60g、莲子20g、芋圆180g、芒果1个、辅料:冰糖15g、步......
02-22
莲子心的副作用有哪些|此类人群还是少喝为妙
莲子心是睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽,其味极苦。秋季果实成熟时,采收莲子,剥开,取出绿色胚芽,晒干用。干燥的莲心略成棒状,长1.2~1.6厘米。顶端膏绿色,有2个分歧,一长一短,先端反折,紧密互贴,用水浸软后展开,可见2片盾状卷曲......
02-11
莲子益处多多|莲子的吃法有哪些
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11-28
口鼻生疮吃什么药|口鼻生疮的偏方
一、喝莲子汤去心火表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。二、吃......
02-15
吃莲子有什么好处|莲子的功效与作用及营养价值
莲子营养十分丰富,除含有大量淀粉外,还含有β-谷甾醇,生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。每100克莲子含钙89毫克,含磷量可达285毫克,钾元素虽然不足2.1毫克,但在所有动、植物食品中却位居榜首。吃莲子有什么好......
07-20
莲子的正确做法大全
莲子是一种营养价值很高的食物,其中包含丰富的脂肪、蛋白质以及碳水化合物,莲子含有丰富的磷、钙和钾元素,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等......
01-18
干燥季节养生 推荐10种食物 对抗上火引起的10种小毛病
干燥的季节容易引发上火症状,导致诸多健康问题出现,上火怎么办?干燥季节养生食谱可以帮你灭掉体内的火。那败火的食物有哪些呢?“本站”小编整理了10款小零食,而且分别针对上火的症状对症下“药”,让你安心度过一个干燥的季......
07-20
银耳莲子羹|嫩肤美容的最佳营养品
银耳的功效:银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品,它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者,还具有扶正强壮作用,并常用于治疗老年慢性气管炎等病症,对......
09-16
莲子心的作用与副作用|莲子心的正确食用方法推荐
莲子心的功效与作用莲子心味苦、性寒,归心经、肾经。清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛。1.清心去热莲芯有很好的去心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。2.治便秘用莲子芯冲水喝,可以治疗便秘。3.养心......
08-30
秋季如何养肺护肺|秋季养肺护肺的方法
传统医学以为,燥主秋令,且“燥易伤肺”,所以秋天来了,要以养肺护肺作为保健根本,为冬天减少呼吸系统疾病打好基础。秋季养肺护肺的方法益肺——多喝水秋季气候干燥,使人体大量丢失水分。要及时补足这些损失,每日至......
07-20
莲子心的功效与作用|莲子可以养生安神
老年人吃些莲子可以养生安神。民间相传古时有一位夫人,因失眠日久而求治于一个道姑,道姑随手一指水中荷花,称那形如睡莲,可治不眠之症。于是,失眠者在荷花中找到莲蓬,剥出莲子食之,终得安睡。《红楼梦》五十二回中提到建莲红......
01-18
莲子有哪些功效与价值|吃新鲜莲子对身体有什么好处
说起莲子相信大家都不陌生,它是生活中常见的一种营养价值超丰富的食物,是老少皆宜的滋补品。深受大家的喜爱。那么,莲子有哪些功效与价值?吃新鲜莲子对身体有什么好处?接下来,大家就和小编一起来看看吧。莲子莲子,为睡莲科......
08-09
红莲子草的功效与作用
【拼音名】HónɡLiánZǐCǎo【别名】红节节草、红田乌草、红绿草、红草、红棕草、五色草、织锦苋、模样苋【来源】药材基源:为苋科植物红莲子草的全草。拉丁植物动物矿物名:Alternantherabettzickiana(Reg......
05-16
雪莲子的副作用|雪莲子的功效与作用及食用方法
雪莲子的功效与作用1.对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛,性功能衰退,妇女月经不调,痛经,崩漏均有很好的疗效;2.含有丰富的蛋白质和氨基酸,可有效地调节人体酸碱度,增强人体免疫力及抗疲劳,抗衰老作用;3.含有天然雪莲黄硐类芦......
05-01
介绍燕窝菜谱中的冰糖燕窝和燕窝耳莲子羹
......
10-09
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