莲子的做法与疗效的营养价值的经验知识

莲子的做法与疗效，脘腹胀满及大便燥结者，忌服。1、莲肉糕：莲子肉、糯米(或大米)各200克，炒香;茯苓100克(去皮)。共研为细末，白糖适量，一同捣匀，加水使之成泥状，蒸熟，待冷后压平切块即成。具有补脾益胃之功。用于脾胃虚弱，饮食不......

莲雾，又名洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、天桃、辇雾、爪哇浦桃、琏雾，桃金娘科，原产印度、马来西亚，尤以爪哇栽培的最为著名，故又有爪哇蒲桃之称。那么，莲雾的功效与作用有哪些呢?在海南莲雾被称为点不，也称为扑通，因为经......

雪莲花在藏语中称恰果苏巴，是难得一见的奇花异草，也是举世闻名的珍稀藏药。别名：大苞雪莲，荷莲，优钵罗花雪莲花的功效与作用：性温，味淡酸，无毒；入肝、脾、肾三经；有散寒除湿、止痛、活血通经、暖宫散淤、强筋助阳，对医疗风湿疾病......

莲子的别名：莲实、莲米、莲肉莲子的功效与作用：甘、涩，平。归脾、肾、心经。补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及......

榴莲的功效与作用，榴莲一直是备受争议水果之一，榴莲的营养价值高，但是榴莲的味道却让很多人碰到不敢碰。榴莲的功效与作用，饭菜网为您分析。榴莲的功效与作用：榴莲的功效：1、滋补身体根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲的......

【拼音名】ShíLián【别名】石蚌腿、石蚌接骨丹、石楞腿、石上仙桃【来源】药材基源：为兰科植物节茎石仙桃的全草。拉丁植物动物矿物名：PholidotaarticulataLindl.采收和储藏：夏、秋季采收，鲜用或切段晒干。【原形态】节......

【别名】毛不出林、细小紫金牛、九节龙【来源】紫金牛科五托莲ArdisiapusillaA.DC.，以全株入药。【生境分布】福建、江西、湖南、广东、广西、四川。【性味】苦，凉。【功能主治】清热解毒、消肿止痛。主治黄疸、痛经和......

莲子中间青绿色的胚芽，叫莲子心莲心的功效与作用：味甘涩、性平，入心、脾、肾经，具有补脾益肾，养心安神的功效，还能收敛浮躁的心火，让人宁静且容易入睡。莲心的营养价值：每100克莲子中含钙89毫克，含磷285毫克，含钾量虽然不足2．1毫......

雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%，其含量是所有植物中最高的，还含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。日本研究并发现，每天服用3-6g的果寡糖，3周之内，人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少百分之40以......

【出处】始载于《新华本草纲要》。【拼音名】JiǔLiánDēnɡ【英文名】PlicateTwayblade【别名】石梅、石杨梅、石仙桃、石虾、鬼子头、七仙桃、穿线草、疳肿药、烂疮薯、叶上果【来源】药材基源：为兰科植物镰翅羊耳......

【拼音名】JīXuěLián【别名】披针新月蕨、地苏木、过山龙、蕨萁钻石黄【来源】蕨类蹄盖蕨科披针新月蕨Abacopterispenangiana（Hook.）Ching，以根状茎、全草入药。【生境分布】江西、河南、湖北、湖南、广东、广西、四......

莲子中钙、磷、铁的含量相当丰富，是补气固肾的健康食品，有助于气血循环，对健脾补肾、防止老化很有功效，多吃莲子能让肌肤更健康有光采。莲子的营养价值莲子的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，莲子中的钙、......

【拼音名】LiánWùGēn【来源】药材基源：为桃金娘科植物洋蒲桃的根。拉丁植物动物矿物名：Syzygiumsanarangense(Bl.)Merr.EtPerry采收和储藏：全年均可采挖，洗净，切片，鲜用或晒干。【原形态】洋蒲桃，乔木，高12m。嫩枝压扁。叶......

【出处】始载于《云南曲靖中草药》。【拼音名】YīnɡZhǎoLián【英文名】all-grassofLeafyinvolucreSaussurea【别名】蒿枝、黑药、鸡冠参；小蓟草【来源】药材基源：为菊科植物叶头风毛菊的根及全草。拉丁植物动物矿物......

【拼音名】ShíBìLián【别名】一包针、五指草、石上莲、野鸡脚【来源】药材基源：为水龙骨科植物掌叶线蕨的叶。拉丁植物动物矿物名：Colysisdigitata（Bak.）Ching［GymnogrammedigitataBak.］采收和储藏：全年均可采收，洗净，晒干......

【拼音名】SānYèLián【别名】大木通【来源】药材基源：为木通科植物宽叶八月瓜HolboellialatifoliaWall．和小花八月瓜iflora（Hemsl.）Gagnep.的根和藤茎。拉丁植物动物矿物名：oellialatifoliaoelliaparviflora(Hemsl.)Gag......

【拼音名】JiǔCàiLián【别名】赛番红花、旱水仙、空心韭菜、风雨花【来源】石蒜科韭菜莲ZephyranthesgrandifloraLindl.，以全草入药。【生境分布】南方栽培。【性味】苦，寒。【功能主治】散热解毒，凉血补血。主治吐血......

【出处】始载于《新华本草纲要》。【拼音名】ShíChuànLián【英文名】Bulbophyllum【别名】小绿芨、美网石豆兰、小果上叶、石链子、石寸连、小石斛【来源】药材基源：为兰科植物小绿石豆兰的假鳞茎。拉丁植物动物矿......

莲藕的功效与作用：生藕味甘、性寒，入心、脾、胃经；具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效；主治热病烦渴、吐血、衄血、热淋。熟藕性温、味甘；具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效；主治肺热咳嗽、烦躁......

【拼音名】JīXuèLián【别名】地苏木、过山龙、蕨萁钻石黄、土当归、活血莲、散血莲、凤尾七、铁板金、铁蕨鸡【来源】药材基源：为金星蕨科植物披针新月蕨的根茎或叶。拉丁植物动物矿物名：Pronephriumpenangianum（Hook......

【拼音名】QīnɡShéLián【别名】蛇退、俞莲、九龙盘、竹叶根、赶山鞭、地蜈蚣、爬地蜈蚣、千年竹、竹叶盘、蛇莲、接骨丹、盘龙七、走石码、蜈蚣草、寸八节、地叶、小九龙盘【来源】药材基源：为百合科植物褐黄蜘蛛......

莲子是夏季很多人的最爱，莲子有清热解毒的作用。而莲子心我们了解的并不多。莲子心有哪些功效与作用呢?莲子心的功效与作用，饭菜网为您分析。莲子心的功效与作用：众所周知，莲子有养心安神的作用，而莲子心是白莲中间的绿色......

莲子营养十分丰富，除含有大量淀粉外，还含有β-谷甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。每100克莲子含钙89毫克，含磷量可达285毫克，钾元素虽然不足2.1毫克，但在所有动、植物食品中却位居榜首。吃莲子有什么好......

旱莲草的别名：旱莲草炭旱莲草的功效与作用：甘酸，凉。入肾、肝。胃、大小肠。治吐血，咳血，衄血，尿血，便血，血痢，刀伤出血，须发早白，白喉，淋浊、带下，阴部湿痒，老鼠痣。......

【拼音名】PòYèLián【来源】药材基源：为毛茛科植物赣皖乌头的根。拉丁植物动物矿物名：AconitumfinetianumHand.Mazz.采收和储藏：春、秋季采挖，除去残茎及须根，洗净，晒干。【原形态】赣皖乌头，多年生草本，高约1m。根圆柱形，......