臀部聚集了很多有关内脏的穴位，尤其是很多能够治疗妇科疾病的穴位。可以通过运动配合穴位按摩，来调整激素的平衡，消除臀部松垮的赘肉，从而塑造出完美的臀部曲线。大腿上侧的髓关节部位血液循环不畅或赘肉堆积，都会使臀部变大。这些缺乏弹性、肥厚、敦实的脂肪团是下垂硕大的臀部形成的主要原因。除了穴位按摩，你还可以做能紧致臀部线条的运动。美体魔法促进大腿血液循环，消除多余脂肪，还能起到翘臀的作用，帮助塑造大腿和臀部线条。
Stepl :按摩承扶穴。承扶穴位于大腿后侧，臀下横纹中点。
Step2:按摩臀部脂肪集中较厚的穴位，如秩边穴、环跳穴。手法为:用大拇指外的其他四指由大腿向臀部往上推压和敲打，以按摩兼用拧转法，更具效果。
