蔬菜的经验知识

苦味蔬菜对人体有很多益处，比如可促进胃肠蠕动、清热解毒、利水消暑等。通常不同的苦味蔬菜也有不同的功能。①苦瓜：味苦，性寒。含有丰富的维生素C，有祛热、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功能。苦瓜还含有生理活性蛋白，能......

冬天怎么保鲜蔬菜呢？下面，生活小贴士就来为大家介绍一些冬天保鲜蔬菜的技巧：1.保存叶菜类蔬菜最重要的就是保留水分，同时又要避免叶片腐烂。最简单的方法是利用旧报纸，在叶片上喷点水。然后用报纸包起来，根部朝下放入冰箱冷......

最近几年流行蔬菜生吃，可是有谁知道有些蔬菜唾吃可能要人命!这些蔬菜最好不要生吃不然就等著食物中毒进医院吧!1、四季豆最常见的是没炒熟的四季豆，这种四季豆中含有皂甙，人食用后会中毒的。......

牛蒡排骨汤材料牛蒡1根，排骨1条，竹芋适量，蜜枣2颗，盐适量，鸡精适量。做法1、将排骨切段。2、牛蒡去皮切成段，再对半切开。注意边切边放入加了醋的清水里，不然很快变色。3、切好竹芋。4、所有材料入锅文火煮两小时，调味上汤，味......

夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳，避免用粘腻碍胃难以消化的食物，勿过饱过饥；重视健脾养胃，促进消化吸收功能。今天小编为您介绍夏季挑选养生蔬菜的原则，一起来看看吧！1、多吃含水量多的瓜类蔬菜夏季气温......

蔬菜，是指可以做菜、烹饪成为食品的，除了粮食以外的其他植物（多属于草本植物）。蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。据国际粮农组织1990年统计，人体必需的维生素C的90%、......

从无碳水化合物到低碳水化合物，从原始人饮食法(Paleodiet)到计算每种食物点数的节食方法，都宣称有助于减重和维持健康，但是科学家说，排除某种食物并非关键，真正的关键是进食的顺序。开始用餐时，先吃蔬菜和蛋白质，最后才吃碳......

面条不仅营养可口，而且烹调简便，但是和米饭和馒头相比，食用面条时很少会加入蔬菜，这样的话营养就不够了。因此吃面条需要科学搭配蔬菜，选择单位重量或体积相同条件下营养素含量更高，尤其是维生素和矿物质含量更高的蔬菜，才能......

手湿疹的小偏方1.本方需要我们准备食盐6克以及明矾15克，将它们一起用开水浸泡，然后洗患处。2.红枣10枚，扁豆30克，红糖适量。将前2味加水煮烂熟，加人红糖，服食。3.绿豆粉加冰片少许，涂患处。每天1至2次，数次可愈。4.首先我们要......

【导读】适合十个月宝宝的蔬菜有哪些?十个月宝宝能吃一些蔬菜咯。那么，适合十个月宝宝的蔬菜有哪些，如何喂养十个月宝宝呢?一起和6681小编来看看适合十个月宝宝的蔬菜的介绍吧!适合十个月宝宝的蔬菜1、南瓜：同样含有丰富......

买回蔬菜后不能平放，更不能倒放，正确的方法是将其捆好，垂直竖放，其原因是：从外观上看，只要留心观察就会发现，垂直竖放的蔬菜显得葱绿鲜嫩而挺拔，而平放、倒放的蔬菜则萎黄打蔫，时间越长，差异越明显。从营养价值看，垂直放的叶绿素......

别以为只有绿色的水果和蔬菜才可以防止癌症。美国一些科学家研究发现，一些含有深红色、紫色和蓝色天然色素的蔬菜瓜果，才是真正的防癌卫士，效果比绿色食物要好得多。抗癌食物排行榜：蔬菜和水果颜色决定抗癌效果科学家们在......

蔬菜是我们平时常吃的，但其实买蔬菜吃蔬菜也是有很大学问的。那么买蔬菜的时候要注意哪些事项呢?怎么样买到健康的蔬菜呢?怎样的蔬菜是不能买的呢?今天正佳养生网小编就告诉大家几种情况最好不要买的蔬菜。1、闻起来有......

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秋季是最为凉爽的季节，也预示着炎热的夏季就要结束了，在四季气候中，秋天突出的特点就是“燥”，秋季燥气与肺喜润娇嫩之性相违背，所以，秋季人们易患咽喉部、呼吸道疾病。虽然我们地处南方，秋天的感觉并没有北方那么明显，但中医......

吃什么水果能祛痘，很多mm都知道，平常若是饮食调理不好，也是非常容易上火长痘的哦。那很多mm可以会问吃什么水果可以祛痘呢?其实，在我们生活中，很多祛痘的水果都是很常见的，现在看看，吃什么水果可以祛痘。只需要对你的肠胃细......

麦当劳切断与福喜的合作近一个月，其原料短缺的困境至今未摆脱。一些门店之前下架的麦乐鸡、牛肉汉堡、鸡翅等产品已经恢复供应，但由于蔬菜尚未找到合适的供应商，麦当劳门店所售的汉堡依然还是“肉夹馍”。麦当劳中国相关......

本报记者惠程华通讯员张稳平近日，记者来到平凉市崆峒区蔬菜生产基地的安国镇土桥村，只见错落有致的蔬菜大棚里绿油油的黄瓜生机盎然。走进菜农苏忠家的蔬菜大棚，只见他轻轻一按开关，棚内一字排开的喷灌龙头欢快地开始旋转......

电视剧《小伙子的蔬菜店》剧情介绍剧名：《小伙子的蔬菜店》类型：剧情题材集数：16集地区：韩国发送：ChannelA电视台导演：韩国电视剧《小伙子的蔬菜店》演员表/主要演员：池昌旭、王智慧、黄信惠播出时间：21日晚9时20分首播剧情介......

当下，市场上最惹人眼球的蔬菜莫过于空心菜了，空心菜，原名蕹菜，又名藤藤菜、通心菜，不知您的家乡称它为什么。它因其开白色喇叭状花梗中心是空的，故称为“空心菜”。空心菜不仅口感好，营养价值也有出乎我们意料。◆空心菜◆清......

寒冷的冬天很多人为了吃上热腾而又鲜美的食物，就爱上了自助火锅，但他们不知道就是这样胃也受到了很大的伤害。天冷之后，火锅店越来越火爆了，特别是有名的重庆火锅，热腾又鲜美的食物，最能带来温暖的幸福感。怎样吃火锅会伤胃......

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一、萝卜含维生素C比苹果高6倍，胡萝卜富含维生素A，可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪，有利于人体充分吸收。但是，萝卜不宜与水果同食。两者的营养物质相遇，可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用。孕妇......

最近小编逛菜市场，看到一种象尖辣椒一样的蔬菜，尖尖的，绿绿的，猛一看还以为就是青椒呢！不过细细一看又不象，这种菜不是象辣椒那样光滑，有一道一道的沟壑，而且上面还有一些小绒毛，这是什么菜呢？老板告诉我们，这叫秋葵，那么秋葵是什......

冬季要养生，有哪些冬季养生菜可以吃呢?今天中医向大家推荐10种最适合冬天吃的养生蔬菜。冬季养生菜1：小白菜中医认为，小白菜养胃和中，味苦微寒，通畅利胃。小白菜富含维生素C和钙质，还含铁、磷、胡萝卜素和B族维生素等。还有......